Babinsa Koramil 21/TJ Ikuti Senam Bersama Dengan Ibu-Ibu PKK.

 

Senam dapat membantu menjaga kestabilan tekanan darah dan berat badan tubuh, Dengan begitu, senam aerobik bisa menjadi salah satu jenis olahraga efektif untuk mencegah munculnya sejumlah penyakit berbahaya.

Seperti yang dilakukan oleh ibu-ibu penggerak PKK bersama Babinsa Koramil 21/TJ  melakukan senam aerobik bersama 

Kegiatan ini dilakukan sebagai untuk menjaga silaturhami dan kekeluargaan serta kebersamaan antara TNI  dengan warga binaannya, dan juga terpeliharanya kesehatan untuk kebugaran agar dalam menjalankan aktivitas selalu dalam kondisi prima dan penuh semangat.

Olahraga sangat penting dijalankan sebagai bagian hidup sehat karena memiliki banyak manfaat bagi tubuh manusia. Salah satunya jenis olahraga yang mudah dilakukan dan menyenangkan adalah senam.

Babinsa Sertu Gunawin mengucapkan terima kasih, kepada Ibu-ibu PKK yang terus berpartisipasi dan berkarya demi majunya Desa Sibunga bunga dengan cara melaksanakan kegiatan senam bersama ini.

“Kegiatan senam Aerobik yang berlangsung energik dan penuh semangat,” ujarnya.

Seusai kegiatan senam aerobik bersama ini dilanjutkan dengan menyantap hindangan yang sudah disuguhin oleh para ibu-ibu PKK