Cegah Covid19, Babinsa DS Lakukan Penyemprotan di Desa Panglong

 

 Upaya mencegah penyebaran Covid19, personil Babinsa Koramil 14/DMR, Kodim 0204/DS, Sersan Satu Junaidi melaksanakan penyemprotan Disinpektan di Desa Panglong, Kecamatan Dolok Merawan, Kabupaten Serdang Bedagai, Sumut.

Penyemprotan dikawasan pemukimam warga, perkantoran, sekolah dan tempat publik.

“Hari ini bertepatan serbuan teritorial dalam Sabtu ‘Simpatik’ kita melakukan penyemprotan kembali,” ucapnya.

Selain penyemprotan, Sertu Junaidi mensosialisasikan 5M yakni, memakai masker, menjaga jarak, menghindari kerumunan, mencuci tangan dengan sabun dan membatasi kegiatan diluar rumah.

› Read More

Olah Raga Bersama, Motivasi Cara Hidup Sehat Ala Babinsa Kodim 0204/DS

 

Olah raga secara bersama-sama dengan kerabat, teman atau rekan sejawat, sangat baik untuk menambahkan semangat melakukannya.

Selain menambah keakraban, kegiatan olah raga bersama juga bisa menjadi solusi untuk mendapatkan tubuh yang lebih sehat dan bugar, serta imun yang lebih baik di masa pandemi Covid-19 saat ini.

Hal ini disampaikan Babinsa Koramil 13/Tebingtinggi, Kodim 0204/DS, Serda Sutrisno di sela kegiatan Selasa Sehat bersama sesama rekan Babinsa, 

Olah raga bersama dengan bermain tenis meja di Makoramil 13/TT, dilakukan Serda Sutrisno dan Babinsa lainnya untuk menjaga fisik tetap sehat dan semangat dalam beraktivitas.

“Kegiatan olah raga seperti ini juga sangat baik untuk meningkatkan imun tubuh, sehingga tugas-tugas memerangi penyebaran Virus Corona dan memutus mata rantainya bisa lebih maksimal dilakukan,” ucap Serda Sutrisno.

Di kesempatan ini, baik Serda Sutrisno maupun Babinsa lainnya sangat berharap aktivitas olah raga bisa menjadi kebiasaan warga di tengah kesibukannya.

“Olah raga tidak mesti yang mahal. Bisa juga dengan jalan santai bersama anggota keluarga di sekitar rumah. Yang penting, aktivitas olah raga itu harus dilakukan secara rutin dan teratur, sehingga manfaatnya akan terasa untuk kesehatan dan kebugaran tubuh,” pungkasnya. 

› Read More

Cegah Penyebaran, Babinsa Kodim 0204/DS dan Polsek Dolok Masihul Gelar Disiplin Penegakan Prokes

 Untuk mencegah penyebaran covid-19, Babinsa Koramil 16/DMS jajaran Kodim 0204/DS Sertu Lase dan petugas Polsek Dolok Masihul melaksanakan kegiatan penegakan disiplin protokol kesehatan.

Kegiatan dilakukan di Jalan Lintas Tebingtinggi - Dolok Masihul, Kecamatan Dolok Masihul, Kabupaten Serdang Bedagai. Setiap pengendara yang tidak mematuhi protokol kesehatan terutama yang tidak menggunakan masker dihentikan.

Kepada pengendara tersebut diberikan peringatan tentang bahaya covid-19 yang saat ini sedang dihadapi oleh umat manusia di seluruh dunia, termasuk Indonesia.

"Virus mematikan ini masih menjadi permasalahan yang teramat serius dan ancaman yang sangat mematikan. Untuk itu mari kita tidak anggap enteng dan mencoba mencegah penyebarannya dengan mematuhi protokol kesehatan," ujarnya.

Caranya, ujar Sertu Lase dengan disiplin menggunakan masker saat melakukan aktivitas di luar rumah. Selain itu juga rajin mencuci tangan sebelum maupun setelah melakukan aktivitas di luar rumah dan menjaga jarak fisik.

Namun, lanjutnya lebih baik berdiam di dalam rumah jika tidak karena kebutuhan yang sangat mendesak agar terhindar melakukan kontak langsung dengan penderita covid-19.

"Mari kita jadikan itu semua kebiasaan hidup baru, karena kita tidak pernah tahu sampai kapan pandemi covid-19 ini akan berakhir. Lebih baik kita melakukan langkah pencegahan, karena hingga saat ini obat maupun vaksin covid-19 belum ditemukan," ujarnya. 

› Read More

Senam Aerobik Lari Jalanan koramil 03/SBL

Untuk meningkatkan Kesegaran jasmani dan Ketahanan Fisik anggota Koramil 03/SBL melaksanakan olah raga lari aerobik bersama, dengan mengambil lokasi di sekitar melaksanakan olah raga bersama dgn senam pagi dan lari jalanan di Kantor wilayah koramil 03/SBL , Selasa .
Aerobik merupakan salah satu cara kita untuk menjaga kesehatan, tentu dengan diimbangi dengan mengkonsumsi makanan empat sehat lima sempurna, dengan kondisi badan yang sehat, penyakit tidak akan mudah menyerang tubuh kita. Oleh karena itu, kita jaga kesehatan dengan cara berolahraga secara teratur serta diimbangi dengan pola makan yang sehat.
Sebelum melaksanakan kegiatan bagi anggota yang kurang fit kesehatannya lebih awal melaksanakan test/tensi yang telah disiapkan , untuk mengetahui kesiapan prajurit dan ASN yang akan mengikuti kegiatan aerobik.
Kemudian dilanjutkan dengan senam pelemasan yang dipandu Serka Boy kemit , dengan maksud agar dalam melaksanakan lari tidak ada hal-hal yang mengganggu kondisi kesehatan bagi anggota.

› Read More

Jaga Kesehatan dan Kebugaran, Babinsa Kodim 0204/DS dan Siswi Taman Siswa Main Tenis Meja

 

Untuk menjaga kebugaran dan kesehatan, personel Koramil 01/SGL jajaran Kodim 0204/DS Serka H Manurung melakukan program Selasa Sehat dengan olahraga bersama di Aula Makoramil. Olahraga dilakukan dengan bermain tenis meja bersama siswi Taman Siswa Sunggal.

Kesehatan dan kebugaran tubuh penting, agar personel Koramil 01/SGL prima dalam menjalankan tugas sehari-hari turun ke tengah-tengah masyarakat. Terlebih di tengah pandemi covid-19 saat ini, kesehatan merupakan faktor penting agar tidak terpapar virus mematikan tersebut."Olahraga akan meningkatkan kesehatan, kebugaran dan daya tahan tubuh terhadap serangan penyakit. Untuk itulah, kita melaksanakan kegiatan Selasa Sehat ini dengan olahraga bersama bermain tenis meja," ujarnya.

Menurutnya, kegiatan ini dilakukan secara rutin, karena akan lebih terasa manfaatnya dibandingkan dilakukan hanya pada waktu-waktu tertentu saja. Olahraga teratur, tidak saja bermanfaat bagi kesehatan tubuh, tapi juga jiwa.

"Seperti pepatah Yunani yang mengatakan Mens Sana Corpore Sano artinya di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Untuk itulah, olahraga secara teratur juga akan membuat jiwa kita lebih kuat," ujarnya.

› Read More

Cegah Penyebaran COVID-19, TNI Polri Lakukan Penyemprotan Disinfektan

Antisipasi penyebaran COVID-19, Kapten Inf Budiono bersama anggota dan Kapolres Tebing Tinggi melaksanakan kegiatan penyemprotan Disenfektan  di Gedung Akbid Pemko Tebing Tinggi Jalan Gunung Louser Kel.Tanjung Marulak kota Tebing Tinggi.,

Petugas gabungan  Bhabinkamtibmas dan Babinsa menyisir ke Gedung Akbid Pemko Tebing Tinggi Jalan Gunung Louser Kel.Tanjung Marulak kota Tebing Tinggi

Dikatakan, dari pihak Koramil Kapten Inf Selaku Danramil 13/TT  pada hari ini telah melakukan penyemprotan disinfektan bersama dengan .

“Sebagai upaya mencegah penyebaran virus corona, agar segala aktifitas disemua lini dapat berjalan dengan baik,” kata Bhabinkamtimas Brigpol Agung.

Disisi lain, Bhabinkamtibmas Polres Batang mengimbau untuk tetap selalu mematuhi 5M dengan memakai masker, mencuci tangan, menjaga jarak, membatasi mobilitas dan juga menghindari kerumunan agar terhindar dari COVID-19.

“Mari bersama menaati protokol kesehatan guna meminimalisir penyebaran Virus COVID-19 ini,” ajaknya.

“Diperlukan sinergi semua pihak untuk menanggulangi penyebaran COVID-19. Oleh sebab itu, pihaknya meminta masyarakat mewaspadai potensi penularan COVID-19 di lingkungan,” katanya.

Kepala Sekolah Akbid  mengucapkan terima kasih kepada semua pihak yang telah membantu giat penyemprotan.

“Terima kasih kepada TNI Polri yang telah melakukan penyemprotan ini, diharapkan segala aktivitas bisa berjalan aman dan nyaman. Semoga virus corona bisa segera menghilang dan semua tetap sehat,” ujarnya. 

› Read More

Rehab RTLH (Rumah Tidak Layak Huni) Karya Bakti TNI, Koramil 10/SR Kodim 0204/DS

 

Koramil 10/SR Kodim 0204/DS  melaksanakan Rehab RTLH (Rumah Tidak Layak Huni) Karya Bakti TNI Kodim 0204/DS Semester I Tahun 2021.

Kegiatan rehab ini tetap menerapkan anjuran Pemerintah yaitu protokol kesehatan dengan menggunakan masker. Rehab rumah warga ini dipimpin oleh Babinsa Koramil 10/SR  Koptu Ade Susanto  serta dibantu masyarakat 

Sasaran rehab RTLH kali ini adalah rumah Masyarakat yang tidak layak huni.
Babinsa Koramil 10/SR  Koptu Ade Susant  menjelaskan, bantuan rehab RTLH ini diperuntukan bagi masyarakat yang kurang mampu dengan tujuan diharapkan dapat membantu mengatasi kemiskinan. TNI akan berusaha untuk meningkatkan kehidupan masyarakat melalui rehab RTLH milik warga tersebut,” jelasnya.

Sementara Danramil 10/SR Lettu Myaser Arif  mengatakan, program karya bakti TNI bedah rumah ini merupakan wujud nyata kepedulian TNI dalam membantu kesulitan masyarakat, serta melalui program ini dapat meningkatkan rasa kebersamaan yang merupakan nilai luhur Bangsa Indonesia.

Tidak hanya itu, Danramil juga berharap program ini tetap berlanjut bersinambungan dan masyarakat yang mampu secara finansial maupun peduli untuk membantu mereka yang membutuhkan sekaligus menjadi pilar untuk kemanunggalan TNI-Rakyat dan melestarikan budaya gotong royong, nilai-nilai luhur budaya saling membantu sesama,” tutupnya.(pendim 0204/DS)

› Read More