Di tengah kondisi pandemi Covid-19 yang belum mereda, menjaga kesehatan dan kebersihan serta meningkatkan imun (kekebalan) tubuh sangat mutlak diperlukan.
Karenanya, salah satu cara mendapatkan semua itu adalah dengan membiasakan kegiatan olah raga dalam aktivitas sehari-hari, dan menjadikannya sebagai gaya hidup.
Inilah yang dilakukan enam orang Babinsa Koramil 03/Sibolangit, Kodim 0204/DS dalam kegiatan Selasa Sehat di seputaran Markas Koramil setempat, Selasa (9/2/2021).
Kegiatan olah raga bersama lari pagi ini dipimpin oleh Sertu Edi Sugiarso. Adapun rute yang ditempuh adalah di sekitaran Markas Koramil 03/Sibolangit.
Di sela kegiatan, Sertu Edi Sugiarso menjelaskan olah raga bersama ini merupakan agenda wajib bagi seorang Prajurit TNI (Babinsa) guna mendukung kelancaran tugas-tugas ke depan yang tidak bertambah ringan.
“Di samping itu, kegiatan olah raga bersama ini juga diharapkan menjadi motivasi bagi warga masyarakat untuk menjadikannya sebagai gaya hidup di tengah kondisi pandemi Covid-19,” jelas Sertu Edi Sugiarso.
Dengan berolahraga secara rutin dan teratur, lanjut Sertu Edi Sugiarso, maka tidak saja tubuh akan lebih sehat dan bugar, tetapi juga daya imun (kekebalan) dalam tubuh akan meningkat, sehingga sangat baik untuk mencegah masuknya Virus Corona.
No comments:
Post a Comment