Program Selasa Sehat berupa kegiatan senam atau olah raga yang dilakukan secara bersama oleh sejumlah orang dari satu kantor/instansi, atau keluarga dan lainnya, diharapkan bisa menjadi budaya dalam kehidupan sehari.
Kegiatan Selasa Sehat biasanya dilakukan di pagi maupun sore hari dengan aktivitas senam bersama, atau olah raga rekreasi lainnya.
Seperti yang kini dilakukan sejumlah Babinsa Koramil 09/TM di depan markas satuan di Desa Pekan Sialang Buah, Kecamatan Teluk Mengkudu, Kabupaten Serdang Bedagai.
Kegiatan senam bersama ini, selain untuk membangun fisik yang bugar dan sehat, juga tentunya untuk membentuk daya tahan (imun) tubuh yang lebih baik, sehingga tidak gampang sakit atau terpapar Virus Corona.
Di samping itu, tujuan dari dilaksanakannya kegiatan Selasa Sehat ini secara rutin dan berkelanjutan adalah sebagai motivasi kepada warga di sekitar Markas Koramil 09/TM untuk membudayakan olah raga dalam aktivitas hariannya, sehingga akan muncul gerakan masif di masyarakat; tiada hari yang dimulai tanpa olah raga.
No comments:
Post a Comment