Dalam rangka menjaga kebugaran dan meningkatakan imun di dalam tubuh manusia yang berguna intuk menangkal penyakit dari luar,salah satunya yaitu dengan melaksanakan olahraga.dengan berolahraga secara teratur akan terhindar dari penyebaran penyakit termasuk virus corona (covid -19) yang saat ini sedang memasuki new normal dan tetap melaksanakan protocol kesehatan dengan dan memakai masker serta mencuci tangan.
Dalam hal ini Koramil 08/PC Kodim 0204/DS melaksanakan kegiatan lari jalanan yang langsung di pimpin oleh Danramil 08/PC Kapten Inf Noor Rosid ,dengan di awali apel pengecekan serta di lanjutkan senam peregangan yang di pimpin oleh Serma Jarot ,dengan maksud agar dalam pelaksanaan lari tidak kram atau cidera yang bertempat di Makoramil 08/PC Pantai Cermin Kecamatan Pantai Cermin Kab Serdang Bedagai.Danramil 08/PC Kapten Arm T Sinaga menyampaikan ,”selain bertujuan untuk pembinaan fisik lari ini bertujuan untuk meningkatkan daya tahan tubuh atau imun kita agar terhindar dari penyakit yang sekarang lagi mewabah,Terutama bagi yang akan melaksanakan Tes Uji Kenaikan Pangkat kegiatan ini wajib dilaksanakan karena dengan berolahraga secara teratur dan terprogram, maka tubuh akan selalu sehat begitu pula fisik akan terjaga dan,” ungkap Danramil.Lanjutnya,”Dalam pembinaan fisik sebagai Prajurit teritorial sangat di butuhkan guna untuk mendukung pelaksanaan tugas baik tugas di lapangan maupun tugas – tugas administrasi. “Dengan memiliki fisik yang prima secara otomatis kita sebagai Prajurit akan mampu melaksanakan perintah yang diberikan oleh satuan,” imbuhnya.Selain itu, olah raga lari jalan ini juga mengurangi resiko penyakit kardiovaskular dan juga bisa meningkatkan stamina tubuh yang baik untuk menangkal berbagai macam penyakit,dengan tetap mempedomani Protokol Kesehatan.
No comments:
Post a Comment