Personel Koramil 12/BKH Laksanakan Senam Dan Lari Setelah Apel Pagi

Babinsa an sertu Sugeng dan 3 org anggota melaksanakan O.Raga erobic di pangkalan Ramil 12/Bk. kec Bkalipah.
Kegiatan senam pagi ini dilakukan guna menurunkan berat badan karena membantu membakar lemak dan meningkatkan sirkulasi darah, selain itu, senam pagi juga mengurangi risiko penyakit dan juga bisa meningkatkan stamina tubuh yang baik untuk menyelesaikan tugas harian. Mengingat semua manfaat dari senam pagi tersebut, Koramil 12/BKH  dalam melaksanakan program binsat (pembinaan satuan), mengagendakan dan merutinkan senam pagi yaitu setiap hari selesai apel pagi, apabila tidak ada kegiatan yang mengharuskan untuk hadir di Kodim.
Lettu Inf I manullang  (Danramil 12/BKH ) sebagai pengambil apel pagi menyampaikan bahwa dengan rutinitas berolahraga lari atau senam akan meningkatkan kesemaptaan anggota guna menunjang tugas pokok dan tugas harian. Diharapkan seluruh anggota khususnya Babinsa bisa memiliki tubuh yang lebih bugar karena rutin olahraga mampu meningkatkan kapasitas jantung seseorang, sehingga memungkinkan darah terkirim ke otot-otot tubuh dan lainnya. Bila kegiatan olahraga dilakukan secara teratur, hal itu bisa membantu meningkatkan stamina anggota, tegasnya.

 

Setelah selesai melaksanakan senam pagi dilanjutkan breifing Anggota  dalam rangka pelaksanaan tugas kedepan di halaman Makoramil 12/BKH   yang dipimpin oleh Serka Ariko Muji