Untuk menjaga kebugaran tubuh Serda Abdul Karim bermain tenis meja di Aula Makoramil 07/PB jajaran Kodim 0204/DS Kegiatan Selasa Sehat ini juga dimaksudkan untuk menjaga agar tidak terpapar virus corona.
Menurut Serda Abdul Karim olahraga harus dilaksanakan secara rutin untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh. Pasalnya, tugas sebagai seorang personel Babinsa sangat padat."Setiap hari kita harus turun di tengah-tengah warga binaan, sehingga membutuhkan kondisi tubuh yang sehat dan bugar. Kondisi itu dapat dicapai melalui kegiatan olahraga yang dilakukan secara rutin," ujarnya.
Selain itu, melalui olahraga secara rutin juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh terhadap berbagai penyakit, terutama pandemi covid-19 yang saat ini sedang melanda di seluruh dunia.
No comments:
Post a Comment