Selain mematuhi Prokes 5M dan mengikuti program vaksin, cara lain agar hidup aman dari bahaya Covid-19 adalah rutin melakukan olah raga atau senam, sehingga imun tubuh tetap terjaga dan terpelihara dengan baik.
Hal ini yang dilakukan Babinsa Koramil 05/Batang Kuis, Kodim 0204/Deliserdang, Pelda M Nur bersama sejumlah siswa SDN Desa Tanjung Sari, Kecamatan Batang Kuis, Kabupaten Deliserdang, Selasa (31/8/2021).
Dengan melakukan gerakan senam bersama, Pelda M Nur memberikan contoh sekaligus motivasi kepada para pelajar bagaimana menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh di tengah pandemi Covid-19 yang belum mereda.
“Melakukan gerakan senam setiap hari antara 10-15 menit, sangat besar manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Karena dengan senam seperti ini, tubuh bisa terjaga dari terkena penularan Covid-19,” ucap Pelda M Nur.
“Adik-adik tentu tahu yang namanya Covid-19, kan?” sambung Pelda M Nur lagi.
Covid-19 merupakan virus yang bersifat menular dari satu orang ke orang lainnya. Karenanya, lanjut Pelda M Nur, untuk mencegah terjadinya penularan, perlu menerapkan Protokol Kesehatan (Prokes) 5M. Yakni memakai masker, menjaga jarak, mencuci tangan, menghindari kerumunan dan membatasi kegiatan di luar rumah.
“Prokes 5M dan senam sehat setiap hari harus selalu dijalankan agar adik-adik semua sehat dan terhindar dari Virus Covid-19,” urai Pelda M Nur.
Dalam kegiatan Senam Sehat ini, para siswa SD terlihat antusias mengikuti gerakan senam yang diperagakan Pelda M Nur.
Sejumlah guru yang ikut dalam kegiatan ini pun memberikan apresiasi kepada Pelda M Nur yang menyisihkan waktunya untuk melakukan pembinaan kepada para pelajar.
“Terima kasih kepada TNI khususnya Babinsa yang sudah memberikan pembekalan hidup sehat yang aman dari Covid-19 kepada siswa di sekolah ini. Semoga kegiatan ini bisa terus berlanjut di kemudian hari,” ungkap salah seorang guru.
No comments:
Post a Comment