Di tengah kondisi pandemi Covid-19 yang masih mewabah, menjaga kebugaran fisik melalui kegiatan olah raga sangat penting dilakukan, sehingga tidak saja kesehatan tubuh lebih terjamin, tetapi juga bisa membantu penguatan imun (kekebalan) tubuh.
Hal ini disampaikan Bati Tuud Koramil 02/Kutalimbaru, Kodim 0204/Deliserdang, Serma Junaidi di sela memimpin kegiatan Selasa Sehat di Markas Koramil setempat, Kecamatan Kutalimbaru, Deliserdang,
Kegiatan Selasa Sehat merupakan salah satu program unggulan Serbuan Teritorial Kodim 0204/DS. Selain untuk membentuk fisik dan postur Prajurit yang andal guna mendukung pelaksanaan tugas yang semakin kompleks, kegiatan Selasa Sehat ini juga diarahkan sebagai motivasi kepada warga masyarakat agar membiasakan diri berolahraga dalam aktivitas hariannya.
“Di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Motto ini harus selalu kita tanamkan untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh. Karena, sebagai Babinsa dan Prajurit Sapta Marga, kita dituntut untuk senantiasa siap melaksanakan tugas pembinaan wilayah dan masyarakat,” jelas Serma Junaidi.
Kegiatan Selasa Sehat diawali dengan senam pemanasan (stretching) untuk menghindari cidera otot, dan dilanjutkan dengan jogging di sekitar Markas Koramil 02/KTL.
Seluruh rangkaian kegiatan berlangsung aman dan lancar dengan penerapan Protokol Kesehatan yang ketat.
No comments:
Post a Comment