Untuk menjaga imunitas (kekebalan) tubuh tetap terjaga di masa pandemi Covid-19 ini, Babinsa Koramil 20/Talun Kenas, Kodim 0204/Deliserdang, Pelda Supriadi aktif melakukan komsos Selasa Sehat di wilayah binaannya.
Seperti hari ini, Selasa (2/11/2021). Kembali Pelda Supriadi menyambangi SMAN 1 STM Hilir untuk melakukan kegiatan senam pagi bersama para pelajar dengan dibimbing guru olah raga.
Sebelum kegiatan dimulai, Pelda Supriadi menjelaskan bahwa senam pemanasan ini penting dilakukan agar tubuh terhindar dari cidera otot saat melaksanakan gerakan olah raga.
“Yang tak kalah pentingnya, senam seperti ini juga harus dilakukan rutin setiap hari. Karena manfaatnya sangat besar untuk membantu tubuh memperkuat imunitas yang bisa mencegah penularan Virus Corona,” jelas Pelda Supriadi.
Manfaat lain dari olah raga ataupun senam, lanjut Pelda Supriadi, adalah membantu meningkatkan semangat dan daya konsentrasi untuk menyerap materi pelajaran.
“Jadi, banyak sekali manfaat dari olah raga, di samping membuat tubuh lebih segar dan bugar,” pungkas Pelda Supriadi.
Kegiatan berlangsung aman dan lancar dengan penerapan Protokol Kesehatan yang ketat.
No comments:
Post a Comment