Kodim 0204/DS melaksanakan kegiatan Tes Samapta periodik dan apel pengecekan, pemeriksaan TA 2022. Apel dan tes samapta diikuti 225 personel.
Kegiatan dilakukan di Makodim 0204/DS Jalan Galang Km 2, Kecamatan Lubuk Pakam, Kabupaten Deliserdang,
Tes meliputi pemeriksaan denyut nadi, senam pemanasan, Garjas A meliputi lari dan Garjas B pull up, sit up, push up, lunhes, shuttle run dan ketangkasan renang dasar 5 meter.
Kegiatan diawali dengan pemeriksaan denyut nadi dan senam pemanasan. Setelah itu dilakukan tes Garjas A meluputi lari dan dilanjutkan dengan Garjas B.
No comments:
Post a Comment