QUICK RESPONSE AND MAKE TRUST
Lawan Virus Corona, Personel Koramil 21/TJ Berjemur
Koramil 14/DMR Bina Fisik Melalui Senam dan Lari Pagi
Anggota Koramil 14/DMR melaksanakan kegiatan selasa sehat didahului dgn senam peregangan yg di pimpin Srm P Sitohang dilanjut kan dgn lari di seputaran kantor Koramil 14/DMR,dalam program Selasa sehat Kodim 0204/ DS Kegiatan fisik merupakan kegiatan rutinitas bagi prajurit TNI dalam menjaga setamina dan sebagai penunjang tugas pokok TNI dalam menunjang kesamaptaan periodik dan usul kenaikan pangkat (UKP) prajurit. Olah raga berlari merupakan olah raga yang tidak bisa di tinggalkan bagi setiap prajurit karena setiap prajurit di tuntut untuk melaksanakan kesemamtaan tipe A dengan berlari menempuh jarak kurang lebih 3200 meter. Dengan bekal latihan lari inilah diharapkan setiap prajurit mampu memberikan nilai kesemaptaan yang sempurna. Sebelum kegiatan lari pagi tersebut Danramil 14/DMR menyampaikan kepada seluruh Babinsa agar menjaga kebugaran tubuh melalui senam dan lari bersama. Walaupun kita di sibukkan dengan tugas membantu pemerintah desa seperti menanam padi, menyelesaikan permasalahan lahan dan sebagainya kita tidak boleh lupa dengan berolah raga karena dengan berolah raga insya alloh badan kita menjadi kuat dan sehat. Mengingat umur yang semakin bertambah Danramil berpesan agar berhati-hati dan jangan di paksakan dalam berlari (Tegasnya). Olah raga lari yang di lakukan oleh Koramil 14/DMR merupakan salah satu program Komando Atas dalam membina karir para prajurit TNI. Dengan kegiatan lari selain membina fisik juga merupakan sarana refresing bagi prajurit di wilayahnya, seperti semboyan di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat yang mempunyai arti dengan adanya tubuh yang sehat jiwa kita akan kuat sehingga mampu menjalankan tugas dengan sebaik mungkin.
Lari pagi jaga stamina koramil 08/PC
Anggota melaksanakan kegiatan Selasa sehat dengan berolah raga aerobik guna menjauhkan dari beragam penyakit dan dapat menyehatkan tubuh untuk meningkatkan metabolisme dalam tubuh juga mengantisivasi pencegahan bahaya Virus Covid 19. Aerobik merupakan salah satu cara kita untuk menjaga kesehatan, tentu dengan diimbangi dengan mengkonsumsi makanan empat sehat lima sempurna, dengan kondisi badan yang sehat, penyakit tidak akan mudah menyerang tubuh kita. Oleh karena itu, kita jaga kesehatan dengan cara berolahraga secara teratur serta diimbangi dengan pola makan yang sehat. Sebelum melaksanakan kegiatan bagi anggota yang kurang fit kesehatannya lebih awal melaksanakan test/tensi yang telah disiapkan , untuk mengetahui kesiapan prajurit akan mengikuti kegiatan aerobik. Kemudian dilanjutkan dengan senam pelemasan yang dipandu Pelda Hermanyah , dengan maksud agar dalam melaksanakan lari tidak ada hal-hal yang mengganggu kondisi kesehatan bagi anggota.
Babinsa Koramil 02/KTL jalin Persaudaraan dengan Bermain Badminton dengan Warga
Dalam rutinitas tugas sehari-hari sebagai Babinsa Koramil 02/KTL Kodim 0204/DS Koptu Masana selalu melakukan inovasi kreatif dalam menjalin komunikasi sosial dengan warga binaannya. Hal ini di lakukan selain melaksanakan tuntutan tugas juga untuk mengilangkan kejenuhan.. “Ini semua kami lakukan dalam rangka mengakrabkan diri dengan komponen warga masyarakat melalui hoby warga binaan” ujar koptu Masana Koptu masana yang juga Anggota Koramil 02/KTL penuh antusias dan sangat menikmati dalam permainan tsb. Seperti ini sangat evektif dalam menjaga silaturahmi antar aparat kewilayahan dg security dan warga masyarakat. Demikian kata yang disampaikan Kopptu masana di tengah permainan tsb. Permainan bulu Tangkis ini yg diikuti para pemuda pemudi tersebut semakin seru dengan tawa lepas mereka
Koramil 10/SR Bina Fisik Melalui Senam dan Lari Pagi
Kegiatan fisik merupakan kegiatan rutinitas bagi prajurit TNI dalam menjaga setamina dan sebagai penunjang tugas pokok TNI dalam menunjang kesamaptaan periodik dan usul kenaikan pangkat (UKP) prajurit. Olah raga berlari merupakan olah raga yang tidak bisa di tinggalkan bagi setiap prajurit karena setiap prajurit di tuntut untuk melaksanakan kesemamtaan tipe A dengan berlari menempuh jarak kurang lebih 3200 meter. Dengan bekal latihan lari inilah diharapkan setiap prajurit mampu memberikan nilai kesemaptaan yang sempurna.
Sebelum kegiatan lari pagi tersebut Danramil 10/SR menyampaikan kepada seluruh Babinsa agar menjaga kebugaran tubuh melalui senam dan lari bersama. Walaupun kita di sibukkan dengan tugas membantu pemerintah desa seperti menanam padi, menyelesaikan permasalahan lahan dan sebagainya kita tidak boleh lupa dengan berolah raga karena dengan berolah raga insya alloh badan kita menjadi kuat dan sehat. Mengingat umur yang semakin bertambah Danramil berpesan agar berhati-hati dan jangan di paksakan dalam berlari (Tegasnya).
Olah raga lari yang di lakukan oleh Koramil 10/SR merupakan salah satu program Komando Atas dalam membina karir para prajurit TNI. Dengan kegiatan lari selain membina fisik juga merupakan sarana refresing bagi prajurit di wilayahnya, seperti semboyan di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat yang mempunyai arti dengan adanya tubuh yang sehat jiwa kita akan kuat sehingga mampu menjalankan tugas dengan sebaik mungkin.
Anggota Koramil 16/DMS Latihan Fisik Dengan Olahraga Lari
Babinsa 16/DMS dipimpin langsung oleh Danramil melaksanakan pembinaan fisik dengan melaksanakan olah raga lari pagi,dilanjutkan dengan push up,sit up dan pull up. Disamping untuk menjaga kebugaran tubuh hal ini juga merupakan penunjang kesamaptaan priode,dan usul kenaikan pangkat (ukp) prajurit. Danramil mengatakan, walaupun ditengah kesibukan dan padatnya tugas yang harus diselesaikan oleh para Babinsa seperti program sejuta jamban, Bedah rumah para Veteran, pendampingan pertanian, pendampingan pendistribusian beras bersama bulog, ketahanan pangan, Personel Koramil 16/DMS tetap melakukan pembinaan fisik agar selalu semangat didalam melaksanakan tugas yang diberikan satuan, karena dengan fisik yang prima maka kita akan dapat melaksanakan tugas-tugas yang kita emban dengan baik. Disamping itu juga diharapkan akan menyegarkan kembali fikiran personel setelah lelah melaksanakan tugas yang diberikan komando atas, untuk itu para Babinsa tetap manfaatkan jadwal pembinaan fisik yang telah disiapkan satuan. Pembinaan fisik membuat tubuh menjadi sehat,didalam tubuh yang sehat terdapat jiwa sehat semua ini dapat menunjang untuk pelaksanaan tugas, ujar Danramil
Menjaga Kesehatan Dan Stamina Yang Prima Personil Koramil 15/SPP Senam Aerobik Bersama
Anggota Koramil 15/SPP DPP. Kapten Inf B. Lumban Raja pada hari Selasa, 01 September 2020 pukul 09.03 WIB s.d selesai melaksanakan kegiatan Selasa Sehat dengan Senam Aerobik dan lari jalan yang bertujuan untuk kesehatan kebugaran seluruh anggota serta terhindar dari penyebaran virus covid 19 ,dalam kegiatan Selasa sehat bersama dengan anggota koramil lainnya melaksanakan senam pagi guna mendapatkan tubuh yang sehat dan untuk memutus mata rantai penyebaran virus covid 19 Senam Aerobik bersama ini dilakukan sebagai sarana komunikasi dan silahturahmi bagi personil Koramil 04/SBB , untuk mempererat persatuan dan kesatuan serta memperkokoh ikatan batin atas dasar senasib sepenanggungan sehingga akan terjalin suatu hubungan yang akrab dan harmonis," ungkap Dandim.
Subscribe to:
Posts (Atom)