Badan Sehat Tubuh Ideal Personil Koramil 06/LP Kodim 0204/DS , Saat Olah Raga Fitness

 Personil Koramil 06/LP  Kodim 0204/DS  Menyempatkan diri untuk melakukan olahraga fitness di Gym tempat  diDesa Pagar jati

Fitness merupakan kegiatan fisik yang membawa berbagai manfaat untuk kesehatan. Manfaat fitness di gym tak hanya membuat tubuh jadi bugar dan ideal tetapi juga turut berpengaruh terhadap kesehatan mental seseorang, Sebab dengan melakukan latihan fisik, hormon serotonin yang terdapat di otak akan mengalami peningkatan, sehingga mampu membuat kinerja otak atau kejernihan mental mengalami peningkatan.Fitness sebagai pilihan olahraga juga dapat membantu mengurangi stres. Hal ini dapat bermanfaat terhadap kinerja seseorang di tempat bekerja. Seseorang yang aktif melakukan aktivitas fisik dan olahraga seperti yang dilakukan Personil Koramil 06/LP  tersebut, cenderung lebih produktif di tempat kerja.

“Tidak dipungkiri lagi bahwa banyak orang yang rutin nge-gym mengalami penurunan berat badan. Tentu saja ini hanya terjadi jika aktivitas nge-gym dilakukan dengan benar dan teratur. Namun bagi Anda yang masih pemula, tak perlu langsung menjalani jadwal gym yang berat, karena akan berakibat tidak sehat”,Kata Serda Gultom

› Read More

Tekan Penyebaran Virus Covid-19 Koramil Sunggal Minta Warga Ikuti Protokol Kesehatan

Serbuan teritorial terus gencar dilakukan Personel TNI Koramil Sunggal di wilayah Desa Binaan untuk meminta warga ikuti dan mematuhi protokol Kesehatan untuk memutus mata rantai penyebaran Virus Covid-19 

Adapun serbuan teritorial dilakukan oleh Personel Babinsa Kodim 0204 DS Sertu Heriyanto yang bertugas menjadi Babinsa Koramil 01/Sunggal , melaksanakan kegiatan Wawasan kebangsaan dengan warga masyarakat Dusun V yang sedang kumpul- kumpul di kedai Ibnu salah seorang warga Desa Pujimulyo Kecamatan Sunggal Kabupaten Deliserdang.

" Kami menghimbau agar selalu mematuhi protokol kesehatan dengan selalu menggunakan masker,rajin mencuci tangan,jaga jarak dan hindari tempat tempat keramaian agar terhindar dari penularan Virus Covid 19 ," pungkasnya.

Petugas Babinsa Koramil Sunggal mendatangi warung warung tempat berkumpulnya warga untuk menyampaikan himbauan mematuhi Protokol Kesehatan yang sudah ditetapkan pemerintah.

› Read More

Babinsa 19/BP, Berikan Pemahaman Wasbang di Yayasan Pendidikan Rokitasari

 Personil Babinsa 19/BP, Serda Budi Santoso mengadakan penyuluhan dan pemberian wawasan kebangsaan tentang pengamalan Pancasila dan Pencegahan Virus Covid-1 kepada siswa SMA kelas X di Yayasan Pendidikan Rokitasari, Desa Bangun Purba, Kecamatan Bangun purba.
Dalam giat tersebut serda Budi  Santoso mengajak dan menekankan ulang kepada para siswa agar mematuhi semua protokol kesehatan, terutama dlm hal pencegahan Virus Covid-19, khususnya dalam Pemakaian Masker.
Diimbaunya, setiap keluar rumah bepergian selalu pakai Masker dan Cuci tangan, terutama di lingkungan yayasan pada saat kegiatan proses belajar dan mengajar.
Dengan demikian lingkungan yayasan Rokita Sari betul-betul terhindar dari virus covid -19 secara khusus dan umumnya Kecamatan Bangun Purba.

› Read More

Babinsa Koramil 21/TJ Kodim 0204/DS Laksanakan Komsos Bersama Masyarakat Desa Binaan

 

Babinsa Koramil 21/TJ Kodim 0204/DS  Serka Yudi Hariandy melaksanakan kegiatan Komunikasi Sosial (komsos) dengan masyarakat Desa Tanjung Muda Kec STM Hulu Kab Deli Serdang

Babinsa menyampaikan tentang masalah bahaya Narkoba bagi generasi muda kepada pemuda desa di wilayah Desa Tanjung Muda

Mendengar maraknya pemberitaan di media cetak, online dan elektronik tentang Narkoba ,  Serka Yudi Hariandy  sebagai Babinsa Desa tanjung Muda sangat prihatin dan sangat mengawatirkan terhadap ancaman narkoba yang mungkin bisa saja mengancam wilayah Desa Binaannya. 

› Read More

Babinsa Koramil 10/SR Komsos Paparkan Cara Pencegahan Virus Corona

Sertu M. Sain melaksanakan kegiatan memberi arahan kpd para Masyarakat  tentang bahaya Narkoba diharapkan kepada kita semua jangan sampai ada yang terkontaminasi dgn Narkoba. Terutama bagi yg mempunyai anak remaja, agar di awasi anaknya kerena anak kita adalah merupakan generasi penerus Bangsa Indonesia.
Komunikasi Sosial (Komsos) seperti saat ini perlu dilakukan karena ini merupakan momen yang sangat positif dilaksanakan untuk mengantisipasi penyebaran Virus Corona (Covid-19). Terutama agar warga selalu memperhatikan kebersihan diri dan lingkungannya serta memperhatikan asupan gizi makanan yang dikonsumsi agar tidak mudah terserang penyakit.
"Ini bertujuan untuk mencegah Virus Corona (Covid-19) dan penyakit lainnya. Karena apabila tubuh maupun lingkungan kita bersih, mudah mudahan kita akan hidup sehat," kata Babinsa Sertu M. Sain.
Ia juga menghimbau warga melakukan pembersihan lingkungan, sebagai langkah antisipasi penyebaran virus
Covid - 19) tersebut. Kepada warga agar menghindari Kerumunan serta menghindari kontak fisik yang tidak perlu.
Babinsa juga mengajak warganya untuk melakukan langkah-langkah sederhana mencegah penularan penyakit maupun Virus Corona.
Salah satunya dengan memberikan sosialisasi kepada warga yang masih kurang mengerti tentang penularan Virus Corona (Covid - 19) yaitu langkah awal dengan cara mencuci tangan secara rutin dengan menggunakan hand sanitizer.
"Sosialisasi ini dimaksudkan untuk memberikan contoh kepada masyarakat untuk berperilaku hidup sehat. Karena Virus Corona (Covid.19) ini bisa dicegah perkembanganya dengan menerapkan pola hidup yang bersih dan sehat," tuturnya.

› Read More

Babinsa Koramil 04/SBB Kodim 0204/DS Komsos Dengan Perangkat Desa

 

Babinsa Koramil 04/SBB  Serma Bernad Pasaribu melaksanakan komsos dengan perangkat desa  Sidomulyo Kec Biru - Biru Kab Deli Serdang Sumatera Utara

Pembinaan Komsos adalah merupakan salah satu kemampuan aparat teritorial yang harus dimilikni oleh seorang Babinsa. Karena dengan Komsos diharapkan seorang Babinsa akan mengetahui tentang kondisi sosial masyarakatnya, sekaligus untuk mendapatkan data dan fakta sebagai penunjang tugas kewilayahan. Hal tersebut yang mendorong Serma Bernad Pasaribu yang menjabat sebagai Babinsa Desa Tunjungseto ini melaksanakan Komsos di wilayah binaannya dengan Pejabat Pemerintahan Desa.

Bernad Pasaribu. bersilahturahmi dengan Perangkat Desa Sidomulyo, kali ini melaksanakan Komsos pendataan jumlah penduduk yang baru sebagai kelengkapan data penduduk yang ada di wilayah binaannya.  Lebih lanjut, ia mengatakan. "sudah menjadi kewajiban kami sebagai Babinsa untuk selalu mengetahui perkembangan situasi wilayah binaan mulai dari jenis kegiatan maupun kendala yang terjadi di desa binaan untuk dicarikan solusi atau jalan pemecahannya." ujar Serma Bernad Pasaribu.

› Read More

Di Tengah Covid-19, Babinsa Koramil 14/DMR Komsos Dengan Warga Binaan

Babinsa  Serka  H saragih bersama dengan Babinkamtibmas Polsek Dolok merawan
Melaksanakan kegiatan sabtu sempatik di desa binaan , desa paritokan kec.dilok merawan selalu mengingatkan warga yang sedang makan minum di warung agar selalu menggunakan masker dan jaga jarak guna menangani wabah virus Covid 19 diindonesia,hal tersebut
Supaya terjalin keakraban babinsa,Babinkamtibmas dengan masyarakatnya.
Serka  H saragih menjelaskan, bahwa kegiatan komsos merupakan tugas rutin yang dilaksanakan oleh Babinsa untuk mengetahui perkembangan di wilayah binaan. Selain itu, komsos juga sebagai sarana mempererat hubungan antara TNI dan nasyarakat.
Dalam komsos ini, Babinsa memberitahukan kepada masyarakat tentang kebijakan pemerintah dalam upaya mencegah penyebaran wabah Covid-19. "Dengan menggunakan masker, social distancing, rajin mencuci tangan dengan sabun atau gunakan hand sanitizer," ujar Serka  H saragih,

› Read More