Motivasi Warga Bina Imun Tubuh, Babinsa Kodim 0204/DS Gelar Olah Raga Bersama

 

 Kehadiran Babinsa di desa binaanya, tidak hanya untuk mengatasi kesulitan yang ada, tetapi juga menjadi motivator bagi warga untuk melakukan hal-hal positif yang bermanfaat.

Inilah yang tengah dilakukan Babinsa Koramil 04/Sibiru-Biru, Kodim 0204/DS, Pelda Sabar Saragi di wilayah Desa Sibiru-Biru, Kecamatan Sibiru-Biru, Kabupaten Deliserdang, 

Dalam kegiatan Selasa Sehat ini, Pelda Sabar Saragi mengajak keluarganya melakukan jogging sebagai awal aktivitas di pagi hari.

“Kegiatan olah raga apapun sangat baik bagi kebugaran serta kesehatan tubuh, terutama untuk meningkatkan imun yang bermanfaat buat mencegah dari terpapar Virus Corona,” jelas Pelda Sabar Saragi.

Kegiatan olah raga bersama seperti ini, juga diakui Pelda Sabar Saragi sangat efektif untuk membina keharmonisan di antara sesama anggota keluarga, sehingga diharapkan ini menjadi budaya bagi warga di tengah kondisi pandemi Covid-19 saat ini.Karenanya, Pelda Sabar Saragi sangat berharap apa yang dilakukannya bisa menjadi motivasi, sehingga tidak saja kesehatan warga semakin membaik, tetapi juga kesejahteraannya.

“Mudah-mudahan, dengan rutin berolahraga serta tetap disiplin menerapkan 3M Protokol Kesehatan, maka kita semua bisa terhindar dari bahaya Covid-19 yang masih mengancam,” pungkasnya.

› Read More

Jaga Stamina dan Imun Tubuh, Personil Babinsa DS Laksanakan Olahraga Bersama

 

 Dalam rangka menjaga ketahanan stamina tubuh, dua personil Babinsa 03/SBL, Kodim 0204/DS, Serka Edi Jaya S dan Serda Sukriadi melaksanakan kegiatan olahraga bersama.

Kegiatan olahraga tenis meja ini berlangsung di Aula Koramil 03/SBL, memang rutin dilakukan untuk menjaga stamina.

Disela-sela kegiatan, Edi Jaya menyampaikan bahwa ini merupakan kegiatan rutin yang dilaksanakan agar stamina tetap prima.

“Terlebih pada masa pandemi untuk menjaga stamina. Dan tetap memakai masker, menjaga jarak dan mencuci tangan sesuai dengan anjuran Protokol Kesehatan,”ujarnya

› Read More

Selasa Sehat, Babinsa Kodim 0204/DS Jogging di Jalan Protokol Kutalimbaru

 

Untuk menjaga agar fisik tetap sehat dan bugar, personel Koramil 02/KTL jajaran Kodim 0204/DS melaksanakan kegiatan Selasa Sehat dengan jogging di Jalan Protokol Kecamatan Kutalimbaru, Kabupaten Delisersang.Kegiatan lari di jalan protokol itu juga mengandung pesan untuk mengajak warga agar rajin berolahraga untuk menjaga kebugaran, kesehatan dan daya tahan tubuh menghadapi pandemi covid-19.

Pun begitu dengan penerapan protokol kesehatan yang ketat secara tidak langsung ingin memberikan contoh kepada masyarakat agar selalu mematuhi prokes dalam kegiatan apapun.

"Kegiatan ini kami lakukan dengan pelaksanaan protokol kesehatan yang ketat sebagai pesan kepada masyarakat untuk selalu menjaga kesehatan demi meningkatkan daya tahan dan imun tubuh dengan rajin berolahraga. Sekaligus memberikan contoh kepada masyarakat untuk tetap mematuhi protokol kesehatan sebagai upaya mencegah penyebaran covid-19," ujar salah seorang personel Koramil 02/KTL.

› Read More

Jaga Kesehatan, Personel Koramil 01/SGL Kodim 0204/DS Main Tenis Meja

 

 Koramil 01/Sgl jajaran Kodim 0204/DS Serka H Manurung melaksanakan kegiatan Selasa Sehat dengan bermain tenis meja. Olahraga bersama ini dilakukan untuk menjaga kebugaran dan kesehatan personel dalam rangka menunjang kelancaran dan keberhasilan dalam mengemban tugas.Hal itu ditegaskan oleh Serka H Manurung di sela-sela kegiatan bermain tenis meja di Aula Makoramil. Menurutnya di tengah pandemi covid-19 ini, semua orang harus menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, salah satunya dengan melakukan olahraga secara kontinu.

"Olahraga yang dilalukan secara teratur dan kontinu tidak hanya akan menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, tapi juga meningkatkan daya tahan tubuh. Di tengah pandemi covid-19 ini, daya tahan tubuh perlu terus ditingkatkan agar tidak mudah terpapar penyakit berbahaya tersebut," ujarnya.

Selain olahraga teratur, Serka H Manurung berharap agar tekan-rekannya mematuhi protokol kesehatan dengan disiplin menggunakan masker, rajin mencuci tangan dan menjaga jarak fisik.

› Read More

Babinsa DS Ajak Perangkat Desa Contoh Pelaksanaan Prokes

Personil Babinsa Koramil 04/SBB, Kodim 0204/DS, Serma Sumarlis melaksanakan kegiatan tatap muka kepada perangkat Kantor Desa Tanjung Sena, Biru-biru, Deli Serdang, 

Dalam kegiatan itu, Sumarlis mengingatkan agar perangkat desa senantiasa menjadi contoh pelaksanaan Protokol Kesehatan (Prokes).

“Marilah diri kita menjadi contoh ditengah-tengah masyarakat dalam pelaksanaan Prokes,” ucap Serma Sumarlis.

Dikatakan Sumarlis angka kematian sudah cukup tinggi kenapa kita belum sadar dengan abai dengan imbauan tetap pakai masker.

Dengan tetap memakai masker, lanjut Sumarlis bisa mencegah penularan Covid 19, terutama dikawasan Sibirubiru.

› Read More

Babinsa Kodim 0204/DS Tanamkan Wasbang di Bumper Sibolangit

Babinsa Koramil 03/SBL jajaran Kodim 0204/DS Serda Walidi melaksanakan kegiatan wawasan kebangsaan (Wasbang) kepada para pemida di bumi perkemahan Sibolangit, Kabupaten Deliserdang, Senin (3/5/2021).

Kepada para oemuda Serda Walidi memaparkan tentang wawasan kebangsaan dan cinta tanah air serta disiplin.

Menurutnya, mematuhi protokol kesehatan merupalan salah satu dari wujud cinta tanah air. "Dengan mematuhi protokol kesehatan berarti kita tidak hanya menyelamatkan diri sendiri, tapi juga orang-orang di sekitar kita," katanya.

Untuk itu, Serda Walidi berharap para pemuda mematuhi protokol kesehatan dengan disiplin menggunakan masker, rajin mencuci tangan menggunakan sabun dan menjaga jarak fisik.

› Read More

Babinsa Kodim 0204/DS Tanamkan Wasbang dan Sosialisasi Prokes di Sunggal

Bahinsa Koramil 01/SGL jajaran Kodim 0204/DS Sertu Heriyanto melaksanakan kegiatan serbuan teritorial Wawasan Kebangsaan (Wasbang) di Dusun 3  Jalan Medan Binjai, Desaa Pujimulyo, Kecamatan Sunggal, Kabupaten Deliserdang, Senin (10/5/2021).

Melalui kesempatan itu, Sertu Heriyanto memberikan materi wasbang kepada warga yang sedang mengantri service sepeda motor. 

Sertu Heriyanto menjelaskan wawasan kebangsaan merupakan cara pandang kita sebagai bangsa Indonesia mengenai diri dan lingkungannya mengutamakan kesatuan dan persatuan wilayah dalam penyelenggaraan kehidupaan bermasyarakat, berbangsa dan bernegara.

"Jadi wawasan kebangsaan merupakan implementasi dari rasa cinta tanah air dengan mengutamakan kesatuan dan persatuan," ujarnya.

Melalui kesempatan itu, Sertu Hariyanto juga melakukaan sosialisasi protokol kesehatan dengan imbauan agar masyarakat disiplin menggunakan masker, rajin mencuci tangaan dan menjaga jarak fisik," ujarnya. 

› Read More