Cegah Covid-19, Koramil Talun Kenas Ajak Warga Olahraga

 

Untuk meningkatkan imun tubuh di masa pandemi Covid-19 yang masih berlangsung saat ini, Personel TNI Babinsa Koramil Talun Kenas, jajaran Kodim 0204 DS mengajak masyarakat di desa binaannya untuk giat berolahraga.

Kegiatan olahraga hari ini dilakukan di halaman Kantor Desa Talun Kenas, Kecamatan Sinembah Tanjung Muda Hilir Kabupaten Deliserdang

Babinsa  Koramil 20/ Talun Kenas, Serka Raman Manik melaksanakan kegiatan olahraga selasa sehat bersama ibu ibu PKK dan orang tua lanjut usia warga setempat.

Menurut Serka Rahman Manik, senam bersama ini untuk meningkatkan stamina agar kebugaran tubuh tetap terjaga dimasa pandemi Covid-19.

"Kalau imun tubuh kita baik tentunya tidak akan mudah terserang penyakit, penting untuk kita rajin berolah raga walau hanya beberapa menit setiap hari," pungkasnya.

Meski melakukan olahraga, namun kegiatan warga Desa Talun kenas tersebut tetap mematuhi protokol kesehatan yang sudah di anjurkan pemerintah  dan tidak lupa berdoa agar wabah pandemi Covid-19 segera berakhir

› Read More

JALIN KEBERSAMAAN DENGAN MASYARAKAT, BABINSA KORAMIL 17/KTR KODIM 0204/DS AJAK MASYARAKAT OLAH RAGA

Serka jeremia ginting Babinsa Koramil 17/KTR, mengajak masyarakat  berolah raga bermain bola volly,

Kegiatan melalui permainan bola voly ini merupakan ajang dalam membina kebersamaan dan kedekatan Babinsa dengan masyarakat di wilayah binaan dalam rangka meningkatkan silaturahmi dan kemanunggalan TNI -Rakyat.

Kegiatan yang berlangsung di lapangan bola volley desa bandar pinang Rambe kec: bintang bayu

Serka jeremia ginting menyampaikan”, olah raga ini dilakukan setiap sore bersama masyarakat setempat. Semua kalangan khususnya ibu-ibu selalu rajin melaksanakan olah raga, terutama bermain voli.“

Keikutsertaan Babinsa berolah raga bersama masyarakat, khususnya bola volli, membuat semakin ramai dan suasana jadi hidup,” tuturnya.“

Dengan olah raga bersama ini, juga bisa menghilangkan rasa lelah dan jenuh setelah seharian melaksanakan monitoring wilayah,” ungkap Serka jeremia ginting.

hartoyo sebagai masyarakat setempat mengatakan,” saya senang bisa berolah raga bersama dengan anggota Babinsa, membuat warga bisa semakin akrab. “ditambah lagi, kegiatan ini dapat juga di jadikan sebagai sarana komunikasi dengan masyarakat desa bandar pinang, sehingga nantinya akan timbul keakraban dan tidak ada batas antara Babinsa dengan masyarakat,” kata hartoyo

› Read More

Pantau Pasar Tradisional, Babinsa Koramil 15/SPP Imbau Warga Patuhi Protokol Kesehatan

abinsa Koramil 15/SPP jajaran Kodim 0204/DS Sertu H Sinaga melakukan pemantauan di lokasi-lokasi keramaian seperti pasar tradisional di Desa Sipispis, Kecamatan Sipispis, Kabupaten Serdang Bedagai  Kegiatan pemantauan itu sebagai upaya untuk mencegah penyebaran covid-19 di desa binaan.

Menurut Sertu H Sinaga pemantauan ini untuk memastikan apakah warga sudah menjalankan protokol kesehatan atau belum. Kenyataan di lapangan masih ada warga yang tidak menggunakan masker saat beraktivitas di luar ruangan.Untuk itu, Sertu H Sinaga melalui penyampaian yang persuasif mengajak warga untuk mematuhi protokol kesehatan dengan menggunakan masker saat menjalankan kegiatan di luar rumah. "Protokol kesehatan merupakan satu-satunya cara untuk mencegah penyebaran virus corona. Untuk itu mari kita sama-sama melaksanakannya dengan penuh kesadaran dan disiplin yang tinggi," ujarnya.

Kesadaran untuk menjalankan protokol kesehatan, ujar Sertu H Sinaga, bukan hanya untuk kesehatan dan keselamatan diri sendiri, tapi juga orang banyak. "Untuk itu mari kita menyelamatkan saudara-saudara kita yang lain dengan mematuhi protokol kesehatan. Pakailah masker saat melaksanakan kegiatan di luar rumah, menjaga jarak fisik dan rajin mencuci tangan," ujarnya. 

› Read More

TETAP SELALU MENJAGA KEBUGARAN, INI YANG DILAKUKAN KORAMIL 18/GL KODIM 0204/DS.

 

Disamping melaksanakan tugas pokok dan tugas-tugas lainnya yang diamanahkan oleh Komando atas, Koramil 18/gl tetap melaksanakan Olahraga rutin untuk menjaga kebugaran dan kesehatan, seperti yang dilakukan pada hari ini

Memang secara rutin anggota Koramil 18/GL Kodim 0204/DS dibawah pimpinan Danramil Kapten Inf. Noor Rosid, melaksanakan olahraga bersama.

Diawali dengan senam peregangan dan pemanasan dilapangan, selanjutnyan seluruh personel Koramil melaksanakan kegiatan Aerobik (lari-jalan) dengan route jalan menuju kota galang , kemudian melewati jalan raya lalu kembali lagi menuju kantor Koramil Galang.

Seperti yang disampaikan oleh Kapten Inf. Noor Rosid selaku Danramil bahwa Olahraga itu, apapun jenisnya sangatlah penting untuk menjaga stamina dan kebugaran diri khususnya bagi prajurit, agar dalam setiap melaksanakan tugas yang diembankan, kita selalu siap dan dalam kondisi yang sehat lahir dan bathin. Apalagi pada saat-saat seperti ini, dengan kondisi badan yang selalu sehat pastinya akan meningkatkan imunitas/kekebalan tubuh supaya terhindar dari terpaparnya Virus Covid 19.

Jangan kendor dalam menjaga kebugaran dan kesehatan fisik kita, disamping tetap selalu melakukan 3 M+M (memakai masker, mencuci tangan pakai sabun dengan air mengalir, menjaga jarak/menghindari kerumunan dan memgkomsumsi makanan yang sehat dan bergizi), “Tentunya juga tetap selalu memperhatikan faktor keamanan selama melaksanakan kegiatan”, demikian pungkas Danramil 18/GL.

› Read More

Libur Harlah Pancasila, Babinsa Kodim 0204/DS Lakukan Patroli Prokes Covid-19 di Bumper Pramuka Sibolangit

 Libur nasional peringatan Hari Lahir Pancasila dimanfaatkan Babinsa Koramil 03/Sibolangit jajaran Kodim 0204/DS, Sertu Deddy Sanjaya bersama Serda Indra Budi dengan menggelar disiplin Protokol Kesehatan di pintu masuk Bumper Pramuka Sibolangit, Desa Bandar Baru, Kecamatan Sibolangit, Kabupaten Deliserdang, Selasa (1/6/2021).

Dalam kegiatan ini, Sertu Deddy Sanjaya bersama Serda Indra Budi melakukan pemeriksaan suhu tubuh kepada setiap pengunjung yang datang ke area Bumper Pramuka Sibolangit.

“Kegiatan ini sebagai tindaklanjut dari pelaksanaan PPKM Mikro dalam rangka mendisiplin warga terhadap anjuran disiplin Protokol Kesehatan,” ucap Sertu Deddy Sanjaya.

Dengan melaksanakan prosedur Protokol Kesehatan ini, Sertu Deddy Sanjaya berharap kepada warga akan meningkat kesadarannya untuk ikut dan bersama-sama melawan penyebaran Virus Corona dengan menjalankan 5M. Yakni memakai masker, menjaga jarak, mencuci tangan, menghindari kerumunan, dan membatasi mobilitas di luar rumah.

Patroli disiplin Prokes Covid-19 yang digelar ini dilakukan dengan cara-cara yang humanis, edukatif, namun tetap persuasif, sehingga warga tidak merasa terganggu atau terusik dengan kehadiran Babinsa di sekitarnya.

› Read More

Danramil 13/TT Pimpin Personel Ikuti Peringatan Harlah Pancasila Secara Virtual

 Seluruh satuan TNI AD di jajaran Kodam I/BB, salah satunya Koramil 13/Tebingtinggi, Kodim 0204/DS, Korem 022/PT, mengikuti dengan khidmat upacara peringatan Hari Lahir (Harlah) Pancasila yang digelar secara virtual, Selasa (1/6/2021).

Upacara yang dipimpin langsung oleh Presiden RI, Joko Widodo dari Istana Kepresiden Bogor, Jawa Barat itu mengangkat tema “Pancasila Dalam Tindakan, Bersatu untuk Indonesia Tangguh”.

Bertindak sebagai Perwira Upacara adalah Brigjen TNI Novi Helmy Prasetya yang menjabat Kepala Staf Komando Garnisun I Jakarta, dan Komandan Upacara, Kolonel Inf M Imam Gogor yang menjabat Asisten Operasi Paspamres.

Usai upacara, Danramil 13/TT, Kapten Inf Budiono berpesan kepada seluruh personel di jajarannya untuk menjadikan peringatan Harlah Pancasila ini sebagai momentum kebangkitan bersama guna saling menguatkan di masa Pandemi Covid-19.

“Meskipun dilaksanakan berbeda, namun tak menyurutkan semangat berbangsa dan bernegara dan menjadikan Pancasila sebagai panduan dalam menggerakkan persatuan mengatasi semua tantangan, terutama pandemi Covid-19 ini,” pungkas Danramil.

Kegiatan yang dilangsung di Aula Makoramil 13/TT ini dilangsungkan dengan penerapan disiplin Protokol Kesehatan pencegahan Covid-19 secara ketat.

› Read More

Babinsa DS Ingatkan Pelajar Jaga Persatuan dan Kesatuan

Kepada sejumlah pelajar diingatkan untuk menjaga persatuan dan kesatuan serta saling menghormati.

Hal ini disampaikan Personil Babinsa Koramil 16/DMS, Kodim 0204/DS, Sersan Satu E Sinaga dalam pengarahannya kepada sejumlah pelajar, Senin (31/05/21).

Ia pun mengingatkan pada masa pandemi Covid19 ini lebih baik mengurangi diluar rumah guna menghindari penularan virus.

“Bila tidak ada yang penting sebaiknya dirumah saja,”imbaunya sembari mengingatkan agar sebagai pelajar tetap semangat dalam menimba ilmu serta membantu kedua orang.

› Read More