Jaga Fisik Prajurit KoRamil 01/SGL Rutin Laksanakan Lari Aerobik

Anggota Koramil 01/Sgl melaksanakan kegiatan Binsik senam dilanjutkan lari jalanan agar kondisi tubuh tetap terjaga dan stamina tetap terbina sebelum melaksanakan kegiatan bertempat di sekitaran Lapangan sepak bola Sei semayang Selain itu, latihan aerobik juga mengurangi risiko penyakit Cardiovascular dan juga bisa meningkatkan stamina tubuh yang baik untuk menyelesaikan tugas harian.   Mengingat semua manfaat dari latihan aerobik tersebut, Koramil 01/SGL dalam melaksanakan program binsat (pembinaan satuan), mengagendakan dan merutinkan latihan aerobik sedikitnya 2 kali seminggu, yaitu hari Selasa dan Kamis.
Latihan aerobik ini biasa dilakukan setelah pelaksanaan apel pagi dengan terlebih dahulu melakukan senam peregangan dan pemanasan sebelum melaksanakan aerobik.

› Read More

Koramil Sunggal Laksanakan Penyemprotan Disinfektan di Pemukiman Warga

Serbuan Teritorial Koramil 01/Sunggal bersama Satgas PPKM melakukan penyemprotan Disinfektan di pemukiman warga komplek Perumahan Griya Permata di Dusun 1 A Desa Tanjung Selamat ,Kecamatan Sunggal ,Deliserdang , Senin 07 /06/2021 .

Penyemprotan disinfektan untuk mencegah penyebaran virus Covid -19 yang hingga kini masih merebak di Kabupaten Deliserdang .Petugas mendatangi pemukiman warga dan melakukan penyemprotan di area rumah rumah warfa dan tempat ibadah .

Sertu Apriadi Siahaan Babinsa Koramil 01/Sunggal yang turut melaksanakan kegiatan penyemprotan Disinfektan bersama Satgas PPKM di Dusun I A Perumahan Griya permata untuk memperkecil penyebaran Virus Covid 19. Desa Tanjung Selamat menyebutkan.

" kalau kegiatan penyemprotan pemukiman warga dilakukan dengan lancar ,kami juga mengingatkan kepada warga untuk mengikuti aturan Protokol Kesehatan dengan memakai masker ,menjaga jarak dan menjauhi kerumunan agar tidak terpapar virus Covid- 19 ," pungkasnya .

Sekedar informasi kalau Satgas Covid -19 Kabupaten Deliserdang sebelumnya sudah merilis informasi pada masyarakat ,bahwa saat ini Kabupaten Deliserdang dalam zona orange dan warga diminta terus berperan dalam melenyapkan penyebaran virus Covid-19 agar keadaan kembali pulih .

› Read More

Warisan kepada Generasi Muda, Babinsa Kodim 0204/DS Tanamkan Nilai-Nilai Kebangsaan Menghadapi Covid-19

Dalam kondisi dan situasi pandemi saat ini, menjaga persatuan dan kesatuan sangat penting ditanamkan kepada para pemuda dan remaja yang merupakan generasi penerus, sehingga semangat kebangsaan untuk melakukan bela negara akan tetap tertanam di sabubari, terutama dalam melakukan pencegahan penularan Virus Corona.

Wejangan ini disampaikan Babinsa Koramil 14/Dolok Merawan jajaran Kodim 0204/DS, Serda M Sinaga dalam kegiatan komsos Senin Kebangsaan dengan sejumlah pelajar dari SMP YAPK Dolok Merawan di Makoramil 14/DMR, Senin (7/6/2021).

Serda M Sinaga menjelaskan, persatuan dan kesatuan dari segenap elemen bangsa saat ini sangat dibutuhkan untuk menghadapi pandemi Covid-19. “Dengan bersatu, maka akan muncul rasa untuk saling melindungi di antara sesama, sehingga upaya memerangi pandemi Covid-19 akan lebih maksimal hasilnya,” terangnya.

Dalam kesempatan yang sama, Serda M Sinaga juga memberikan pemahaman tentang arti dan makna Bhinneka Tunggal Ika yang diharapkan menjadi pedoman bagi para pelajar untuk mengisi kemerdekaan Bangsa Indonesia di masa depan.

Terakhir, Serda M Sinaga mengingatkan kepada para pelajar untuk senantiasa mematuhi disiplin Protokol Kesehatan 5M dan menjalankan PPKM Mikro yang diimbau pemerintah.

› Read More

Komitmen Perangi Covid-19, Babinsa Kodim 0204/DS Terus Gencarkan Patroli Prokes dan PPKM Mikro

 

Para Babinsa jajaran Kodim 0204/DS terus menjaga komitmennya dalam upaya memerangi penyebaran dan penularan Virus Corona di lingkungan warga masyarakat di sekitarnya.

Seperti yang sedang dilakukan Babinsa Koramil 16/Dolok Masihul, Sertu Januar yang kembali menggelar patroli Protokol Kesehatan dan pelaksanaan PPKM Mikro di Pekan Dolok Masihul, Kecamatan Dolok Masihul, Kabupaten Serdangbedagai, Senin (7/6/2021).

Sertu Januar menjelaskan, pelaksanaan kegiatan yang dikerjasamakan pihaknya dengan personil Polsek Dolok Masihul, tak lain untuk mengubah perilaku masyarakat agar lebih disiplin dalam menjalankan Protokol Kesehatan, terutamanya penggunaan masker dan mematuhi ketentuan PPKM Mikro yang ditetapkan pemerintah.

“Untuk itu, kita terus memberikan imbauan kepada masyarakat, baik yang sedang melintas di jalan raya atau yang berada di pasar maupun tempat-tempat keramaian lainnya, agar tetap menjalankan 5M sebagai ketentuan disiplin Protokol Kesehatan,” jelas Sertu Januar.

Selain terus mengimbau dan mengajak masyarakat, lanjut Sertu Januar, upaya pencegahan penularan Virus Corona ini juga dilakukan dengan memberikan edukasi tentang pentingnya mematuhi disiplin Protokol Kesehatan 5M. Yakni memakai masker, menjaga jarak, mencuci tangan, menghindari kerumunan dan mengurangi mobilitas di luar rumah.

“Disiplin Prokes 5M dan pelaksanaan PPKM Mikro ini kita harapkan menjadi kebiasaan warga dalam kehidupannya sehari-hari, sehingga dengan demikian mata rantai penyebaran Virus Corona bisa diputus lebih maksimal,” pungkas Sertu Januar. 

› Read More

Giat Wasbang Babinsa Kodim 0204/DS, Imbau Orang Tua Siswa Patuhi Protkes Covid-19

Melalui kegiatan Senin Kebangsaan, Babinsa Koramil 02/Kutalimbaru, Kodim 0204/DS, Serda Suhendrawan memberikan sosialisasi dan imbauan penerapan disiplin Protokol Kesehatan pencegahan Covid-19 kepada orang tua siswa di SD Desa Perpanden, Kecamatan Kutalimbaru, Kabupaten Deliserdang.

Kegiatan yang dilakukan bersama anggota Polsek dan Staf Puskesmas Kutalimbaru ini bertujuan membina disiplin warga khususnya orang tua siswa agar menjadikan gerakan 3M pencegahan penyebaran Covid-19 sebagai adaptasi kebiasaan baru dalam kehidupan sehari-hari.

“Gerakan 3M, yakni memakai masker, menjaga jarak dan mencuci tangan pakai sabun, diharapkan bisa dipatuhi para orang tua siswa, sehingga penyebaran Virus Corona bisa diminimalisir sekaligus membantu pemerintah memutus rantai penyebarannya,” ucap Serda Suhendrawan.

Dalam kegiatan ini, Serda Suhendrawan bersama anggota Polsek dan Staf Puskesmas Kutalimbaru juga membagikan masker gratis kepada para orang tua siswa. Diharapkan masker yang dibagikan ini bisa menjadi motivasi dalam kepatuhan disiplin Protokol Kesehatan pencegahan Covid-19 di kalangan warga khususnya di Desa Perpanden, Kecamatan Kutalimbaru.

Di kesempatan yang sama, Serda Suhendrawan juga mengimbau para guru dan tenaga pengajar untuk tidak kendor apalagi lengah dalam menerapkan disiplin Protokol Kesehatan di lingkungan sekolahnya.

“Bahaya Covid-19 ini bisa kita lawan asalnya dilakukan dengan gerakan bersama dan saling bahu-membahu dalam menerapkan Protokol Kesehatan pencegahan Covid-19 melalui gerakan 3M,” pungkasnya.

› Read More

Senin Wasbang, Ini Pesan Babinsa Kodim 0204/DS kepada Warga Desa Binjai

Babinsa Koramil 24/TTSB jajaran Kodim 0204/DS Serda Zainal Abidin Nasution melaksanakan kegiatan wawasan kebangsaan.

Kegiatan dilakukan kepada warga Desa Binjai, Kecamatan Tebing Syahbandar, Kabupaten Serdang Bedagai, 

Kepada warga Serda Zainal Abidin Nasution berpesan agar menghormati sesama umat beragama, saling menghormati dan menjaga kerukunan.

"Negara Kesatuan Republik Indonesia harga mati. NKRI harus teeus kita pertahankan. Caranya dengan saling menghargai dan menghormati, jaga kerukunan dan tetap meningkatkaan rasa cinta kepada tanah air," harapnya.

Melalui kesempatan itu, Serda Zainal Abidin juga mengimbau untuk mematuhi protokol kesehatan dengan disiplin menggunakan masker, rajin mencuci tangan dan menjaga jarak fisik," ujarnya.

Mematuhi protokol kesehatan, ujar Serda Zainal Abidin, juga merupakan wujud cinta tanah air, karena selain menyelamatkan diri sendiri kita juga ikut menyelamatkan orang-orang di sekitar kita. 

› Read More

Bagi Masker Gratis, Danramil 13/TT Jajaran Kodim 0204/DS Sosialisasi Prokes

Untuk mencegah penyebaran covid-19, Danramil 13/TT jajaran Kodim 0204/DS Kapten Inf Budiono membagikan masker gratis.

Kegiatan tersebut dilakukan di Jalan KF Tandean, Kelurahan Bandar Utama, Kecamatan Tebingtinggi Kota, Kota Tebingtinggi, Senin (7/6/2021).

Pada kesempatan tersebut, Danramil juga melakukaan sosialisasi dengan menekankan kepada masyarakat untuk mematuhi protokol kesehatan.

"Untuk memutus mata rantai penyebaran covid-19, kita harus benar-benar mematuhi protokol kesehatan. Inilah cara paling efektif untuk mencegah penyebaran covid-19," ujarnya.

Oleh karenanya, Danramil berharap warga disiplin menggunakan masker, rajin mencuci tangan dan menjaga jarak fisik.

› Read More