Selasa Sehat, Babinsa Koramil 17/KTR Ajak Ibu PKK Senam Bersama

Untuk menjalin kebersamaan dengan ibu-ibu PKK, Serka Suprapto melaksanakan program Selasa Sehat dengan senam bersama. Selain itu melalui kegiatan ini personel Babinsa Koramil 17/KTR jajaran Kodim 0204/DS itu mengajak para ibu PKK untuk selalu menjaga kesehatan dengan berolahraga.
Menurut Serka Suprapto, dengan olahraga tidak hanya menjadikan tubuh sehat dan bugar, sehingga dapat menunjang kegiatan sehari-hari. Melalui olahraga bersama juga dapat menjalin silaturahmi dan kekompakan.
"Untuk itu saya berharap agar kegiatan ini dapat dilaksanakan secara kontinu, sehingga selain menyehatkan dan membuat badam bugar, juga dapat menjalin silaturahmi dan kekompakan," ujarnya.

› Read More

Babinsa Kodim DS Sosialisasi Covid19 di Bandar Khalifah

 

Dalam rangka upaya pencegahan penyebaran Virus Covid19, jajaran Babinsa 12/BKH, Kodim 0204/DS, Serda J Situmorang bersama jajaran unsur PemDes Pekan, Bandar Khalifah, Sergai, Sumut.

Ia meminta agar warga senantiasa memakai masker saat berada di dalam warung dan menjaga jarak dengan sesama pembeli.

Hal ini dilakukan untuk mengantisipasi penularan Covid19.

› Read More

Personel Koramil 12/BKH Laksanakan Senam Dan Lari Setelah Apel Pagi

Babinsa an sertu Sugeng dan 3 org anggota melaksanakan O.Raga erobic di pangkalan Ramil 12/Bk. kec Bkalipah.
Kegiatan senam pagi ini dilakukan guna menurunkan berat badan karena membantu membakar lemak dan meningkatkan sirkulasi darah, selain itu, senam pagi juga mengurangi risiko penyakit dan juga bisa meningkatkan stamina tubuh yang baik untuk menyelesaikan tugas harian. Mengingat semua manfaat dari senam pagi tersebut, Koramil 12/BKH  dalam melaksanakan program binsat (pembinaan satuan), mengagendakan dan merutinkan senam pagi yaitu setiap hari selesai apel pagi, apabila tidak ada kegiatan yang mengharuskan untuk hadir di Kodim.
Lettu Inf I manullang  (Danramil 12/BKH ) sebagai pengambil apel pagi menyampaikan bahwa dengan rutinitas berolahraga lari atau senam akan meningkatkan kesemaptaan anggota guna menunjang tugas pokok dan tugas harian. Diharapkan seluruh anggota khususnya Babinsa bisa memiliki tubuh yang lebih bugar karena rutin olahraga mampu meningkatkan kapasitas jantung seseorang, sehingga memungkinkan darah terkirim ke otot-otot tubuh dan lainnya. Bila kegiatan olahraga dilakukan secara teratur, hal itu bisa membantu meningkatkan stamina anggota, tegasnya.

 

Setelah selesai melaksanakan senam pagi dilanjutkan breifing Anggota  dalam rangka pelaksanaan tugas kedepan di halaman Makoramil 12/BKH   yang dipimpin oleh Serka Ariko Muji

 

› Read More

PA DAL Koramil 16/DMS Imbau Warga Patuhi Prokes

 

Pa Dal Koramil 16/DMS, Kodim 0204/DS, Serma Rudy Hartoyo bersama Anggota Babinsa Desa Simpang Kerapuh, Dolol Masihul, Sergai, Sumut, Senin (02/08/21) melaksanakan operasi Yustisi gabungan di Pos Penyekatan Simpang Kerapuh.

Dalam kegiatan tersebut, tampak enam anggota Polsek Dolok Masihul dipimpin Iptu P Sinuhaji serta personil Dishub, Satpol PP dan BPBD Kabupaten Serdang Bedagai.

Selama kegiatan berlangsung, Serma Rudy Haryoto mengingatkan para pengendara yang melintas untuk memakai masker dengan baik dan benar.

“Pakai masker nya yang benar, kan tidak kena abu dan terhindar dari virus Covid19. Selain itu bila tidak ada keperluan mendesak atau pekerjaan sebaiknya tetap berada di dalam rumah,” ujarnya.

› Read More

Babinsa Koramil 20/TK Serka Rahman Sosialisasikan PPKM Level 3 di STM Hilir

 

 Dengan semangat memerangi wabah Covid-19, Babinsa Koramil 20/Talun Kenas, Kodim 0204/Deliserdang, Serka Rahman ikut menyosialisasikan pemberlakuan PPKM Level 3 di tempat keramaian di Kecamatan STM Hilir, Kabupaten Deliserdang, Senin (2/8/2021).

Kegiatan sosialisasi yang dilakukan bersama anggota Polsek Talun Kenas dan Satpol PP Pemkab Deliserdang itu menyasar warung dan tempat berjualan lainnya yang dimiliki warga.

Dalam kegiatan ini, Serka Rahman mengimbau warga maupun pemilik warung untuk mematuhi aturan PPKM Level 3, dan pelaksanaan disiplin Protokol Kesehatan 5M.

“Sampai kini wabah Covid-19 masih berlangsung. Karenanya, diminta kepada semua warga untuk menerapkan Prokes 5M. Yakni memakai masker menjaga jarak mencuci tangan menghindari kerumunan dan membatasi interaksi sosial di luar rumah,” jelasnya.

Kemudian kepada pemilik usaha, diminta untuk membatasi jumlah pengunjung yang berbelanja, dan menutup usahanya sampai pukul 20.00 Wib.

“Ini salah satu poin penting dalam PPKM Level 3. Dan hendaknya, semua mematuhinya, sehingga penyebaran Virus Corona bisa dicegah sekaligus memutus mata rantainya,” pungkas Serka Rahman.

Kegiatan berlangsung aman dan lancar dengan penerapan Protokol Kesehatan secara ketat.

› Read More

Antisipasi Cluster Baru Covid-19, Koramil 08/PC dan Polsek Pantai Cermin Gelar Pengawasan PPKM di Pasar Tradisional

 

Pasar termasuk salah satu lokasi tempat berkumpul warga dan berpotensi menjadi cluster penyebaran covid-19.

Untuk itu, pasar tradisional merupakan salah satu lokasi yang perlu mendapat pengawasan agar pelaksanaan PPKM bisa terlaksana dengan baik.

Untuk itulah, personel Koramil 08/PC jajaran Kodim 0204/DS melaksanakan pengawasan pelaksanaan PPKM Darurat di pasar tradisional Desa Pantai Cermin Kanan, Kecamatan Pantai Cermin, Kabupaten Serdang Bedagai, Senin (2/8/2021).

Kegiatan dilakukan bekerjasama dengan Polsek Pantai Cermin dengan tujuan melaksanakan pengawasan terhadap para pedagang dan pembeli.

Kepada mereka dianjurkan untuk mematuhi protokol kesehatan dengan mematuhi 5M. Yaitu menggunakan masker, mencuci tangan, menjaga jarak, menghindari kerumunan dan membatasi kegiatan diluar rumah.

› Read More

Tak Kenal Lelah, Babinsa Kodim 0204/DS Terus Sosialisasi Prokes

 Dalam rangka menekan penyebaran covid-19, Babinsa Koramil 23/BRG jajaran Kodim 0204/DS Sertu Budianto melakukan program serbuan teritorial harian Senin Kebangsaan dengan melakukan sosialisasi protokol kesehatan kepada warga Desa Serdang, Kecamatan Beringin, Kabupaten Deliserdang.

Sertu Budianto menerangkan tentang bahaya covid-19 yang hingga saat ini masih terus terjadi. Untuk itu dia berharap agar warga mematuhi protokol kesehatan yang telah ditetapkan pemerintah.

"Cara paling ampuh untuk mencegah paparan covid-19 adalah dengan mematuhi protokol kesehatan. Mari kita laksanakan 5M untuk memutus mata rantai penyebaran covid-19," ujarnya.

Menurutnya, menjaga kebersihan diri dengan disiplin mencuci tangan, menggunakan masker, menjaga jarak, menghindari kerumunan dan membatasi aktivitas di luar ruangan," harapnya.

› Read More