Harapkan Bisa Memotivasi Warga, Babinsa dan PNS Koramil 16/Dms Lakukan Selasa Sehat

 Babinsa Koramil 16/Dolok Masihul, Kodim 0204/Deliserdang, Sertu SE Sirait bersama PNS Rita melakukan kegiatan Selasa Sehat di Aula Makoramil setempat, Kecamatan Dolok Masihul, Kabupaten Serdangbedagai, 

Kegiatan Selasa Sehat yang dipilih adalah bermain tenis meja atau populer disebut dengan Ping Pong ini dilakukan untuk menjaga kebugaran dan ketahanan tubuh (imun), apalagi di masa pandemi Covid-19 saat ini. 

"Ini (ping pong) merupakan salah satu cara kami di Koramil 16/Dolok Masihul ini dalam menjaga kondisi tubuh tetap prima," ucap Sertu SE Sirait.

Dengan menjaga tubuh tetap dalam kondisi sehat, maka pelaksanaan tugas pembinaan teritorial yang menjadi salah satu tanggung jawab Babinsa bisa terlaksana dengan maksimal, sehingga tercapai ketenteraman dan keamanan di lingkungan warga di wilayah binaan.  

"Selain membiasakan diri melakukan olah raga di tengah rutinitas yang padat, kami juga berharap kegiatan ini bisa menjadi motivasi bagi warga masyarakat sekitar, sehingga terpacu untuk melakukan hal serupa guna membentuk ketahanan tubuhnya," ucap Sertu SE Sirait. 

Dalam kegiatan Selasa Sehat ini, baik Sertu SE Sirait maupun PNS Rita tetap mengutamakan disiplin Protokol Kesehatan guna mencegah penularan dan penyebaran Covid-19. 

› Read More

Jaga Kesehatan Generasi Muda, Babinsa Kodim 0204/DS Ajak Siswa SMK Rikitasari Tiga Juhar Berolahraga

Untuk menjaga kesehatan warga desa binaan, Babinsa Koramil 21/TJ tak pernah absen hadir di tenah-tengah warga binaan untuk menjadi solusi setiap persoalan yang timbul. Seperti yang dilakukan oleh Serda Muhammad Naser.

Babinsa Koramil 21/TJ Kodim 0204/DS ini melaksanakan kegiatan serbuan teritorial Selasa Sehat bersama para siswa SMK Rikitasari di desa Tiga Juhar, Kecamatan STM Hulu, Kabupaten Deliserdang, 

Melalui kegiatan ini, Serda Muhammad Naser mengajak para siswa bermain bola voli untuk menjaga kesehatan. Permainan bola voli ini dilakukan di halaman sekolah tersebut.

Menurut Serda Muhammad Naser, melalui kegiatan ini diharapkan para siswa dapat mencintai kegiatan olahraga untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Melalui olahraga, katanya, para siswa juga dapat terhindar dari perbuatan-perbuatan negatif terutama akibat pengaruh narkoba.

"Untuk itu mari kita jadikan kegiatan olahraga bersama ini menjadi kegiatan rutin setiap hari. Kalau perlu sebelum memulai aktivitas di pagi hari kita awali dengan berolahraga untuk menambah kebugaran dan semangat dalam menjadikan aktivitas sehari-hari," ujarnya.

Serda Muhammad Naser juga berharap para siswa tetap mematuhi protokol kesehatan dengan disiplin menggunakan masker, rajin mencuci tangan dan menjaga jarak fisik. 

› Read More

Optimalkan Tugas Teritorial, Babinsa Koramil 24/TTSB Rutin Lakukan Selasa Sehat

 Tugas Babinsa sebagai aparat teritorial terdepan semakin dinamis dan kompleks, sehingga dibutuhkan kesiapan personil yang prima secara fisik maupun tangguh secara mental.

Untuk mewujudkan hal tersebut, maka Kodim 0204/DS menerapkan program Selasa Sehat, yakni kegiatan olah raga rutin yang dilakukan pada hari-hari tertentu di setiap pekannya.

Kegiatan Selasa Sehat inilah yang sedang dilakukan sejumlah Babinsa Koramil 24/Tebing Syahbandar di Makoramil .

Program Selasa Sehat yang dilakukan melalui gerakan senam atau aktivitas

olah raga ringan lainnya ini dimaksudkan untuk membentuk fisik yang sehat dan bugar, sehingga personil siap melaksanakan tugas pembinaan teritorial secara paripurna di manapun dan kapanpun.

Selain itu, hal lain yang tidak kalah penting dari kegiatan Selasa Sehat ini diharapkan bisa menjadi motivasi kepada masyarakat secara umum untuk proaktif menjaga kesehatan dan ketahanan tubuhnya terutama di masa pandemi Covid-19 ini. 

Kegiatan Selasa Sehat Babinsa Koramil 24/TTSB ini berlangsung aman dan lancar dengan tetap menerapkan aturan Protokol Kesehatan secara ketat.

› Read More

Babinsa DS Bersama Pemuda Laksanakan Olahraga

 Personil Babinsa Koramil-19/BP, Kodim DS, Sersan Dua Safruddin bersama pemuda Desa Rumah Deleng, Kecamatan Bangun Purba, Kabupaten Deli Serdang, Sumut,

Kegiatan ini merupakan kegiatan program Selasa “Sehat” dengan mengajak para remaja maupun pemuda untuk berolahraga agar stamina tubuh tetap prima serta terhindar dari berbagai penyakit termasuk Covid19. 

Ia juga mengimbau agar remaja maupun pemuda untuk menjaga stamina karena manfaat banyak sekali selain tubuh terjaga kebugarannya termasuk dalam menorehkan prestasi khusus pada olahraga Volley. 

“sehat selalu dan berprestasi serta berkarya sebagai kebanggaan keluarga dan mengharumkan nama bangsa,” ujarnya. 

› Read More

Personel Koramil 08/PC Kodim 0204/DS Lakukan Pembinaan Fisik

Personel Koramil 08/PC senam bersama.

Untuk membina fisik agar tetap sehat, bugar dan kuat, personel Koramil 08/PC Kodim 0204/DS melakukan senam bersama.

Kegiatan dalam rangka pelaksnaan kegiatan Selasa Sehat itu dilakukan di Makoramil 08/PC. 

Pembinaan fisik personel merupakan hal utama prajurit TNI AD. Terlebih, sebagai personel teritorial terdepan yang memiliki tugas turun langsung ke tengah-tengah masyarakat.

"Tugas yang berat untuk turun ke tengah-tengah masyarakat membutuhkan fisik yang prima. Untuk itu, pembinaan fisik harus dilakukan secara kontinu untuk menunjang pelaksanaan tugas sebagai personel terdepan teritorial di desa binaan masing-masing," ujar salah seorang personel.

Menurutnya, tubuh yang prima, sehat, kuat dan bugar juga dapat menangkal paparan berbagai penyakit. Terlebih pandemi covid-19 belum berakhir," ujarnya.

Terkait hal itu, seluruh personel tidak harus harus mematuhi protokol kesehatan, tapi juga melakukan imbauan ke masyarakat sebagai langkah pencegahan penularan virus penyakit berbahaya itu.

› Read More

Motivasi Sehat Babinsa Koramil 12/Bkh kepada Anak di Desa Binaan

>

 Babinsa Koramil 12/Bandar Khalifah, jajaran Kodim 0204/DS, Serka Ariko Muji melakukan kegiatan Serbuan Teritorial Selasa Sehat di wilayah binaan di Desa Bandar Tengah, Kecamatan Bandar Khalifah, Kabupaten Serdang Bedagai,

Dalam kegiatan kali ini, Serka Ariko melakukan aktivitas jalan santai bersama seorang anak usia sekolah di wilayah setempat.

"Ini sebagai bentuk motivasi agar membiasakan diri sejak usia dini melakukan aktivitas olah raga yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh," ucap Serka Ariko yang juga Batu Tuud Koramil 12/Bkh itu.

Membangun kecintaan sejak usa dini, diakui Serka Ariko sangat penting untuk tumbuh serta perkembangan anak dalam membentuk postur tubuh yang tegap dan prima.  

"Tubuh yang sehat serta bugar ikut menentukan perkembangan kecerdasan otak, semangat yang tinggi dan disiplin yang terjaga. Karenanya, penting bagi setiap orang tua untuk membiasakan anaknya melakukan olah raga apapun sejak usia dini," urainya.

Di kesempatan ini, Serka Ariko juga mengingatkan kepada bahaya penularan Covid-19, sehingga harus tetap waspada serta senantiasa memakai masker saat berada di tempat keramaian.

› Read More

Program Selasa Sehat, Babinsa Koramil 02/Ktl Dampingi Kegiatan Posyandu

Babinsa Koramil 02/Kutalimbaru, Kodim 0204/DS, Sertu Carles melaksanakan kegiatan serbuan teritorial Selasa Sehat di Desa Sukarende, Kecamatan Kutalimbaru, Kabupaten Deliserdang, 

Dalam kegiatan ini, Sertu Carles membantu kader-kader Posyandu Baru Bersemi melakukan penimbangan berat badan balita. 

 "Penimbangan berat badan balita ini bertujuan untuk mencegah kekurangan gizi atau gizi buruk pada anak. Kemudian untuk mengetahui apakah balita tumbuh sehat dan kelengkapan imunisasi, serta memberikan penyuluhan gizi kepada ibu balita," jelas Sertu Carles di sela kegiatan.

Oleh karena itu, Sertu Carles mengimbau kepada ibu-ibu yang memiliki balita untuk mendatangi Posyandu, sehingga pertumbuhan balitanya terkontrol menjadi anak yang sehat dan kuat.

Dalam kegiatan ini pula, Sertu Carles tetap mengingatkan para ibu-ibu untuk tidak melalaikan Protokol Kesehatan, seperti memakai masker, dan mencuci tangan serta melengkapi dosis vaksin guna mencegah penularan wabah Covid-19. 

› Read More