Dua Babinsa DS Laksanakan Olahraga Bersama di Bandar Baru

 Dua Personil Babinsa Koramil-03/SBL, Kodim DS, Sersan Dua (Serda) Bambang dan Serda Walidi bersama warga Desa Bandar Baru, Kecamatan Sibolangit, Kabupaten Deli Serdang, melaksanakan kegiatan olahraga Bulutangkis yang berlangsung di GOR setempat.

Bambang dan Walidi mengajak warga menyediakan waktu sejenak untuk berolahraga sehingga menjaga stamina dan kebugaran tubuh tetap terjaga. 

Selain menjaga stamina dan kebugaran, bisa mencari bibit atlit bila diikuti latihan secara serius. 

Keduanya menyampaikan apresiasi atas semangat para pemuda yang ikut latihan dan olahraga bersama. 

› Read More

Babinsa Koramil 0204-05/Batang Kuis Motivasi Pemuda Desa Binaan Cintai Olah Raga

Babinsa Koramil 0204-05/Batang Kuis, Serda Susanto terus memaksimalkan fungsi pembinaan yang menjadi tugas dan tanggungjawabnya di wilayah desa binaan.

. Serda Susanto terlihat melakukan olah raga bersama seorang pemuda dari Desa Tanjung Sari, Kecamatan Batang Kuis, Kabupaten Serdang Bedagai. 

"Kegiatan ini saya lakukan dengan tujuan agar para pemuda lebih mencintai aktivitas olah raga dalam kehidupannya, sehingga tidak saja fisiknya menjadi semakin sehat, tetapi juga mentalnya bertambah kuat," ucap Serda Susanto.

Kegiatan olah raga dalam rangka program Serbuan Teritorial Selasa Sehat Koramil 0204-05/Batang Kuis ini juga diharapkan Serda Susanto bisa menjadi kebiasaan baru di lingkungan warga Desa Tanjung Sari.

Dalam kesempatan yang sama, Serda Susanto juga menyosialisasikan tentang pendaftaran menjadi Prajurit TNI, yang salah satu syarat utamanya adalah memiliki tubuh yang sehat dan bugar.

"Tubuh sehat dan bugar ini hanya bisa dimiliki seseorang yang gemar olah raga. Karena itu, biasakan melakukan olah raga apapun bentuknya di setiap harinya," pungkas Serda Susanto. 

› Read More

Ciptakan Hidup Sehat, Babinsa Koramil 0204-15/Sipispis Bimbing Santri Ponpes Islamiah Olah Raga

Babinsa Koramil 0204-15/Sipispis, Serma Moradin Silalahi menggelar program Selasa Sehat bersama Santri dan Santriwati Ponpes Islamiah Kecamatan Sipispis, Kabupaten Serdang Bedagai,

"Kegiatan olah raga yang dilakukan dengan lari jalanan ini untuk membentuk fisik dan mental para santri maupun santriwati menjadi lebih sehat," ucap Serma Moradin Silalahi.

Di samping itu, lanjutnya, kegiatan ini juga bermanfaat untuk meningkatkan daya fokus para santri maupun santriwati dalam menyerap dan mencerna pelajaran di dalam kelas. 

Dalam kegiatan ini, terlihat para santri maupun santriwati begitu bersemangat melakukan lari jalanan bersama Babinsa. Apalagi, Babinsa Serma Moradin Silalahi juga mengajarkan Yel-Yel penambah semangat, sama seperti yang dipraktikkan Prajurit TNI dalam setiap aktivitas olah raga. 

Di akhir kegiatan ini, Serma Moradin Silalahi berpesan kepada para santri maupun santriwati untuk menjadikan olah raga, apapun bentuknya, sebagai bagian dari kebutuhan hidup, sehingga menjadi sebuah kebiasaan dalam aktivitas sehari-hari.

"Ingat pepatah 'Mensana In Corpore Sano' bahwa di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa dan raga yang kuat," pungkasnya.

› Read More

Jaga Kesehatan dan Kebugaran, Babinsa Kodim 0204/DS Ajak Keluarga Jogging

Tubuh yang sehat dan bugar sangat diperlukan seorang prajurit TNI untuk menjalankan tugas yang diemban. Untuk itulah, Babinsa Koramil 04/SBB Kodim 0204/DS Serda Esron Sembiring memanfaatkan program serbuan teritorial Selasa Sehat dengan berolahraga bersama keluarga.

Kegiatan dilakukan dengan jogging sepanjang jalan Desa Namu Suro Baru, Kecamatan Sibirubiru, Kabupaten Deliserdang, 

Melalui kegiatan itu, Serda Esron tidak hanya menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh, tapi juga mendidikan keluarga untuk senantiasa berolahraga, seperti kata pepatah Yunani, "Men Sana In Corpore Sano" (di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat).

"Selain menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh, melalui kegiatan ini saya juga ingin menanamkan kepada keluarga untuk cinta olahraga sebagai salah satu upaya murah dan mudah untuk menjaga agar tubuh tetap sehat," ujarnya.

Selain itu, melalui olahraga rutin Serda Esron Sembiring juga yakin akan meningkatkan imunitas (kekebalan tubuh) terhadap berbagai penyakit. Terlebih di masa pandemi Covid-19 ini, imunitas tubuh harus terus ditingkatkan. 

› Read More

Harapkan Bisa Memotivasi Warga, Babinsa dan PNS Koramil 16/Dms Lakukan Selasa Sehat

 Babinsa Koramil 16/Dolok Masihul, Kodim 0204/Deliserdang, Sertu SE Sirait bersama PNS Rita melakukan kegiatan Selasa Sehat di Aula Makoramil setempat, Kecamatan Dolok Masihul, Kabupaten Serdangbedagai, 

Kegiatan Selasa Sehat yang dipilih adalah bermain tenis meja atau populer disebut dengan Ping Pong ini dilakukan untuk menjaga kebugaran dan ketahanan tubuh (imun), apalagi di masa pandemi Covid-19 saat ini. 

"Ini (ping pong) merupakan salah satu cara kami di Koramil 16/Dolok Masihul ini dalam menjaga kondisi tubuh tetap prima," ucap Sertu SE Sirait.

Dengan menjaga tubuh tetap dalam kondisi sehat, maka pelaksanaan tugas pembinaan teritorial yang menjadi salah satu tanggung jawab Babinsa bisa terlaksana dengan maksimal, sehingga tercapai ketenteraman dan keamanan di lingkungan warga di wilayah binaan.  

"Selain membiasakan diri melakukan olah raga di tengah rutinitas yang padat, kami juga berharap kegiatan ini bisa menjadi motivasi bagi warga masyarakat sekitar, sehingga terpacu untuk melakukan hal serupa guna membentuk ketahanan tubuhnya," ucap Sertu SE Sirait. 

Dalam kegiatan Selasa Sehat ini, baik Sertu SE Sirait maupun PNS Rita tetap mengutamakan disiplin Protokol Kesehatan guna mencegah penularan dan penyebaran Covid-19. 

› Read More

Jaga Kesehatan Generasi Muda, Babinsa Kodim 0204/DS Ajak Siswa SMK Rikitasari Tiga Juhar Berolahraga

Untuk menjaga kesehatan warga desa binaan, Babinsa Koramil 21/TJ tak pernah absen hadir di tenah-tengah warga binaan untuk menjadi solusi setiap persoalan yang timbul. Seperti yang dilakukan oleh Serda Muhammad Naser.

Babinsa Koramil 21/TJ Kodim 0204/DS ini melaksanakan kegiatan serbuan teritorial Selasa Sehat bersama para siswa SMK Rikitasari di desa Tiga Juhar, Kecamatan STM Hulu, Kabupaten Deliserdang, 

Melalui kegiatan ini, Serda Muhammad Naser mengajak para siswa bermain bola voli untuk menjaga kesehatan. Permainan bola voli ini dilakukan di halaman sekolah tersebut.

Menurut Serda Muhammad Naser, melalui kegiatan ini diharapkan para siswa dapat mencintai kegiatan olahraga untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Melalui olahraga, katanya, para siswa juga dapat terhindar dari perbuatan-perbuatan negatif terutama akibat pengaruh narkoba.

"Untuk itu mari kita jadikan kegiatan olahraga bersama ini menjadi kegiatan rutin setiap hari. Kalau perlu sebelum memulai aktivitas di pagi hari kita awali dengan berolahraga untuk menambah kebugaran dan semangat dalam menjadikan aktivitas sehari-hari," ujarnya.

Serda Muhammad Naser juga berharap para siswa tetap mematuhi protokol kesehatan dengan disiplin menggunakan masker, rajin mencuci tangan dan menjaga jarak fisik. 

› Read More

Optimalkan Tugas Teritorial, Babinsa Koramil 24/TTSB Rutin Lakukan Selasa Sehat

 Tugas Babinsa sebagai aparat teritorial terdepan semakin dinamis dan kompleks, sehingga dibutuhkan kesiapan personil yang prima secara fisik maupun tangguh secara mental.

Untuk mewujudkan hal tersebut, maka Kodim 0204/DS menerapkan program Selasa Sehat, yakni kegiatan olah raga rutin yang dilakukan pada hari-hari tertentu di setiap pekannya.

Kegiatan Selasa Sehat inilah yang sedang dilakukan sejumlah Babinsa Koramil 24/Tebing Syahbandar di Makoramil .

Program Selasa Sehat yang dilakukan melalui gerakan senam atau aktivitas

olah raga ringan lainnya ini dimaksudkan untuk membentuk fisik yang sehat dan bugar, sehingga personil siap melaksanakan tugas pembinaan teritorial secara paripurna di manapun dan kapanpun.

Selain itu, hal lain yang tidak kalah penting dari kegiatan Selasa Sehat ini diharapkan bisa menjadi motivasi kepada masyarakat secara umum untuk proaktif menjaga kesehatan dan ketahanan tubuhnya terutama di masa pandemi Covid-19 ini. 

Kegiatan Selasa Sehat Babinsa Koramil 24/TTSB ini berlangsung aman dan lancar dengan tetap menerapkan aturan Protokol Kesehatan secara ketat.

› Read More