Koramil 21/ Tiga Juhar Ajak Pelajar Jaga Kebugaran Giat Berolahraga

Babinsa berikan bimbingan olahraga pada pelajar 

Babinsa TNI Koramil Tiga Juhar, jajaran Kodim 0204 DS melakukan kegiatan sosialisasi menjaga kebugaran dengan giat berolahraga pada sejumlah pelajar Sekolah Bina Bangsa, Kecamatan Sinembah Tanjung Muda Hulu, Kabupaten Deliserdang. 

" Kami melaksanakan kegiatan Selasa sehat dengan anak Sekolah Bina Bangsa untuk meningkatkan jiwa prima dan bugar serta membangun karakter peserta didik dalam lingkup pola sehat," ungkap Serda Muhamad Nur Tanjung.

Para pelajar tampak antusias dalam mengikuti olahraga kebugaran dan merasa senang mendapat pembinaan dari Babinsa TNI Koramil Tiga Juhar

› Read More

Siswa SMAN 1 Kutalimbaru Antusias Dibimbing Babinsa Lakukan SKJ 88

Dalam program Selasa Sehat kali ini, Babinsa Koramil 0204-02/Kutalimbaru, Kodim 0204/Deli Serdang, Sertu Carles menyambangi SMAN 1 Kutalimbaru, Kabupaten Deli Serdang, 

Di halaman sekolah, terlihat sejumlah siswa sudah berkumpul dan menanti dengan tidak sabar. Karena kegiatan olah raga pagi ini akan dibimbing langsung Sertu Carles, yakni melakukan Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) 88.

Sebelum memulai, Sertu Carles menjelaskan kepada para siswa, bahwa SKJ 88 terdiri dari 25 gerakan bervariasi. Meliputi Gerakan Pemanasan, Gerakan Inti dan Gerakan Pendinginan. 

Selain itu, pelaksanaan senam ini juga merupakan program serbuan teritorial Koramil 0204-02/Kutalimbaru dalam rangka meningkatkan kesehatan dan kebugaran tubuh warga masyarakat di sekitar.

"Jadi, SKJ 88 ini harus dilakukan dengan baik, agar dapat meningkatkan kesehatan dan kebugaran di dalam tubuh," terang Sertu Carles.

 

Beberapa manfaat SKJ 88 yanh perlu diketahui, di antaranya untuk menjaga kebugaran tubuh, meningkatkan kesegaran dan kesehatan jasmani, membakar kalori, dan meningkatkan kesehatan jantung dan paru-paru.

"Tak kalah pentingnya, SKJ 88 juga baik untuk merilekskan otot-otot tubuh yang tegang, menjaga berat badan yang seimbang, menurunkan risiko serangan jantung, menurunkan risiko diabetes tipe 2 dan beberapa jenis kanker, menguatkan tulang, otot, dan persendian, serta membantu mengatasi insomnia (payah tidur malam)," papar Sertu Carles.

Karena itu, ia berharap kepada para siswa untuk mengikuti gerakan yang diperagakannya dengan baik dan benar, sehingga manfaat SKJ 88 bagi kesehatan tubuh akan diperoleh. 

› Read More

HUT TNI Ke-79, Ketua Cab XXXIII Dim 0204 Dampingi Pasien Donor Darah, Khitan dan Pengobatan Massal

Ketua Persit KCK Cab XXXIII Dim 0204 Ny Deasyanthy Alex Sandri melakukan pendampingan para pasien yang melaksanakan donor darah, khitan massal, pengobatan gigi gratis dan pengobatan massal.

“Makan Gratis untuk Anak Ponpes”
Kegiatan bhakti sosial tersebut dilaksanakan di RSU Putri Hijau Medan dalam rangka memperingati HUT ke-79 TNI Tahun 2024, Minggu (22/9/2024).

Menurut Ny. Deasyanty Alex Sandri, melalui kegiatan ini Persit KCK Cab XXXIII Dim 0204 tidak hanya melakukan pendampingan, tapi juga bentuk kepedulian terhadap kesehatan warga.

Melalui kesempatan itu, Ketua Persit KCK Cab XXXIII juga memberikan semangat kepada peserta donor darah dan peserta khitan massal.

Acara baksos dalam rangka HUT ke079 yang dilaksanakan di RSU Putri Hijau itu antara lain melakukan donor darah, pemeriksaan gigi, khitan massal dan pemeriksaan kesehatan. 

› Read More

Sambangi SMA Negeri 1 STM Hilir, Babinsa Kodim 0204/DS: Siswa Harus Jadi Pribadi yang Disiplin

Dalam rangka menjalin silaturahmi, Babinsa Koramil 20/TK Kodim 0204/DS Serda Mangku Sitepu mengunjungi SMAN 1 STM Hilir,. Kunjungan silaturahmi itu dalam rangka melaksanakan program serbuan teritorial harian Senin Kebangsaan.

Melalui kegiatan tersebut, Serda Mangku Sitepu memberikan edukasi kepada para siswa tentang disiplin yang harus dilakukan dan menjadi tanggungjawab siswa.

Sebagai generasi muda penerus tongkat estafet kepemimpin, Serda Mangku Sitepu berharap para siswa harus menjadi pribadi yang memiliki disiplin. Tanpa disiplin, ujarnya, akan sulit bagi siswa untuk mengejar masa depan yang dicita-citakan.

"Disiplin membuat kalian akan lebih fokus dan mampu waktu belajar dengan baik. Hal ini akan memudahkan kalian untuk menyerap ilmu yang diajarkan guru, guna mencapai prestasi yang lebih baik," ujarnya.

Selain itu, disiplin juga akan membuat siswa memiliki tanggungjawab, jujur dan selalu bekerja keras. Hal ini sangat diperlukan untuk menjawab tantangan masa depan yang lebih berat.

"Disiplin juga membuat para siswa taat aturan yang berdampak kepada iklim pendidikan yang lebih baik dan nyaman di sekolah serta mampu meningkatkan rasa percaya diri kalian," kata Serda Mangku Sitepu di depan siswa. 

› Read More

Danramil 08/PC Hadiri Sosialisasi dan Penandatanganan Komitmen Stop BABS

Danramil 08/PC diwakili Babinsa Serda Sumeh menghadiri kegiatan sosialisasi dan penandatanganan Komitmen Bersama Stop Buang Air Besar Sembarangan (BABS). Kegiatan dilaksanakan di Aula Kantor Kepala Desa Pematang Kasih, Kecamatan Pantai Cermin, Kabupaten Serdang Bedagai, 

Turut hadir dalam kegiatan tersebut Camat Pantai Cermin diwakili Sekcam Zenny Sugara, Danramil 08/PC diwakili Serma Sumeh, Kapolsek Pantai Cermin diwakili Bripka Ardi, Kepala Puskesmas Pantai Cermin Dr Saur Butar Butar, Kepala Desa Pematang Kasih Sutresno, Ketua BPD Sumardi Harianto, tokoh Agama Desa Pematang Kasih, masyarakat Desa Pematang Kasih.

Eva Marlia SKM sebagai narasumber dalam arahannya mengatakan, masyarakat harus sudah menghentikan kebiasaan buruk dengan BAB sembarangan dan saatnya menggunakan jamban sehat.

Menurutnya, sangat banyak manfaat menggunakan jamban sehat. Di antaranya tidak mencemari sumber air dan tanah yang ada di sekitar kita, lingkungan lebih bersih, bau berkurang, sanitasi dan kesehatan meningkat.

"Buang air ke jamban sehat juga dapat mencegah datangnya lalat dan kecoa serta serangga lain yang dapat menularkan penyakit. Kemudian juga dapat memutus mata rantai penyebaran penyakit yang disebabkan oleh kotoran seperti disentri dan diare," ujarnya.

Sementara itu, Serda Sumeh memberikan apresiasi terkait diselenggarakannya sosialisasi tersebut. Selama ini, lanjut Serda Sumeh, hal itu juga sudah kami sosialisasikan kepada warga.

"Dengan adanya sosialisasi ini akan lebih membantu dan melalui materi yang disampaikan nara sumber dapat kami kuatkan lagi ke tengah-tengah warga binaan," ujarnya.

› Read More

Koramil Kutalimbaru Ajarkan Wasbang Pada Pelajar

Babinsa Kutalimbaru Sosialisasi Wasbang pada pelajar SMA N I Kutalimbaru 

Personel Babinsa TNI Kodim 0204 DS Koramil Kutalimbaru melakukan kegiatan sosialisasi tentang Wawasan kebangsaan ( Wasbang) di SMA Negeri I Kutalimbaru, Kabupaten Deliserdang. 

Wawasan Kebangsaan penting dilakukan untuk menambah ilmu pengetahuan sejak dini pada para pelajar SMA Negeri I Kutalimbaru untuk menumbuhkan jiwa nasionalisme dan mencintai bangsa dan negaranya.

Koptu TD.Sitepu Personil  Ramil 02/KTB Kodim 0204/DS menghimbau dan memberi arahan kepada Siswa-siswi agar belajar yang bersungguh-sungguh agar kelak menjadi orang yang sukses dimasa yang akan datang dan menjadi generasi emas bangsa Indonesia

" Penting memberikan wawasan ilmu pengetahuan tentang membangun dan terus menjaga kecintaan pada bangsa dan negara. Dengan belajar dengan baik, menjaga toleransi sesama umat beragama, menjaga Pancasila dan meraih prestasi pendidikan agar menjadi muda mudi penerus bangsa yang memiliki integritas, kemampuan untuk meraih masa depan yang cerah," pungkasnya.

Kegiatan sosialisasi wawasan kebangsaan di SMA N I Kutalimbaru berlangsung aman dan lancar hingga selesai.

› Read More

Koramil Sibolangit Bantu Evakuasi Korban Tabrakan Pick Up Kontra Mobil Tangki Air

Babinsa Koramil Sibolangit atur lalulintas di TKP tabrakan 

Tabrakan Antara mobil pick up L 300 BK 8605 EX kontra Truck pengangkut air minum BK 8052 FO tikungan Atas mesjid  Sembahe di Jln. Jamin Ginting Km 35 Desa Sibolangit Kecamatan  Sibolangit Kabupaten Deliserdang.Senin tanggal 23 /9/2024 sore pukul 14.10 wib.

Tiga orang terluka yaitu Rosmaya br Limbong warga Jln. Tirtosari Kecamatan Tembung Medan, Fransiscus Tampubolon dan sopir mobil Pickup L300 Josmar Rumapea.

Menurut Danramil 03/SBL Kapten Inf. Aris mengatakan, saat kejadian ia melintas menuju Koramil 03/SBL dari melayat Kades Sembahe, melihat ada lakalantas dan ada korban hingga berhenti dan berusaha membantu evakuasi korban yang terjepit pintu mobil bagian depan.

Selanjutnya setelah berhasil di evakuasi keluar dari dalam mobil pickup L 300, Danramil 03/SBL Kapten inf Aris lalu membawa ketiga korban ke Puskesmas Sibolangit untuk pertolongan pertama.

Atas permintaan korban Rosmaya br.Limbong  diantar ke dukun patah terdekat. Selanjutnya Danramil 03/SBL Kapten Inf Aris membawa korban sebanyak 1 orang di ke Puskesmas Sibolangit mengalami luka pada bagian kaki kanan dan 2 orang dibawa ke dukun patah Kila desa Rumah Sumbul masih dalam pemeriksaan dukun patah Kila).

Setelah dilaksanakan pemeriksaan oleh dukun patah kemungkinan Rosmaya br.Limbong mengalami patah tulang bahu dan tempurung kaki kanan retak. Korban menderita luka di kepala bagian belakang dan robek dibagian pelipis kanan,kondisi lemah. Danramil 03/SBL berkordinasi dgn Kapuskesmas Desa Sibolangit untuk dievakuasi ke RSUD.Adam Malik.

" Kita spontan melakukan pertolongan evakuasi terhadap korban lakalantas dengan tujuan untuk tindakan penyelamatan korban," ucap Danramil.

Sementara Babinsa dan Petugas Satlantas Polsek Pancur bantu membantu mengatur lalulintas di lokasi kejadian.

› Read More